Kızlar bu anksiyete mi yoksa uyku bozukluğu mu bilmiyorum yaşayan var mı?

izmir25

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
30 Ağustos 2024
92
45
30
Merhaba son bir kaç gündür uykuya dalamıyorum. Tam derin uykuya geçeceğim sırada sanki nefes almıyormuşum gibi gelip bilincim açılıyor ne yapacağımı bilemiyorum? Daha evvel birkaç kez panik atak krizleri geçirdim son zamanlarda stres yaptığım konular var ama bu yaşadığım uyku apnesi mi nedir bilmiyorum yoksa yine her zaman ki gibi çok mu büyütüyorum. Bana bir akıl verin ya bu durumu yaşayan var mı?
 
X