kızlar bende bişey sorayım, hergün neler yiyorsunuz bebişler için ?

xsxekerkxixzcandy

İyi ki geldin pamuğum..
Kayıtlı Üye
17 Mart 2008
5.069
4
kızlar ben kendimi zorlayarak iki kupa süt içmeye çalışıyorum ,en azından yoğurt ,peynir yiyorum,
hergün biraz ceviz fındık , kuru kayısı mutlaka yiyorum,
meyve günde 5 öğün olmasada bir iki tane yiyorum,
onun dışında sebze yemeye, tavuk falan protein almaya çalışıyorum,
ama yumurta sevmiyorum, arasıra kendimi zorlayarak işte yemeye çalışıyorum,

Eksik, yanlış bişeymi yapıyorum acaba, biraz fazla kilo almışım, doktor yağlı, kızartma hamur işi yeme dedi , genede yiyorum valla

Siz neler yapıyorsunuz ? bebişleriniz için
 
canım benim midem haftalardır çok kötü olduğu için, ne yyebiliyorsam onu yiyorum şimdilik. doktorum kendini zorlama şuan için senin yediklerin önemli değil dedi. sanırım 12.haftadan sonra önemli ama emin değilim haftayı. bir dahaki gittiğimde söyler zaten neler yemem gerektiğini.
 
gunde 3 bardak sut iciyorum.
meyva yiyorum.
yogurt yiyorum peynirin her cesitini severek yiyorum..
ekmek tuketmiyorum hic.et olarak tavuk yiyorum sadece iyi pismis!
cildim icinde bol maden suyu iciyorum
zaten vitaminde kullaniyorum fazla abartmadan bebek icin beslenmeye calisiyorum
 
maşallah en dengesiz beslenen benim heralde sütü tamamen kestim
cok gaz yapıyo bende benim canım hep hamur işi tatlı flan cekiyoo
üşenmeden saat kaç olursa olsun yapıyorum
saolsun komşularımda biliyo hamur işine düşkünlüğmü bişey yapsınlar hemen cagrıyolar
şimdiye kadr 1 kilo aldım ama böyle gidersem şişerimm
ama canım hiç sebze cekmiyoo npim nu aydan sonra benimde acil bi liste yapmam lazım
siz yazın ne yediklerinizide bari örnek alıyımm
 
kızlar bende sabah kalkar kalkmaz 1 bardak süt ve biraz fındık yiyorum sonra kahvaltıda mutlaka peynir yiyorum 2 güne bir de yumurta tüketiyorum aksamları mümkün oldugunca ekmek yemiyor ve sebze agırlıklı beslenmeye gatret ediyorum tabi yogurduda unutmuyorum gec vakit bişiyler yememeye calısıyorum genelde meyva tüketiyorum ama bazende cok gec vakit ekmek arası bişiyler istiyor canım yiyorum valla napim tabi bukadar beslenmenin yanında arada bir hamur işi ve kızartma yiyorum doktorum kızıyor ama canım isteyince napim :)
 
bende yeni ceviz yemeye başladım balık yiyemediğim için ceviz yiyorum
meyve yiyorum daha cok ayva
yogurt ve peynir yiyorum
et suan yiyemiyorum ama
bayramda bol bol yiyeceğim:)
bide elevit kullanıyorum bulantım olmadıgı için herseyi yiyebiliyorum ama yorgunluktan pek bişey yapamıyorum
 
bende sabahları 3 dilim kepek ekmek domates peynri çeşitleri.. zeytin.. bal.kaymak yiyorum. arada pekmez..sabah dediğim saat 11 gibi..akşamüstü atıştırma yapıyorum bazen meyva suyu sıkıyorum portakal greyfurt.. süt içemiyorum pek. ama artık içmem lazım.. akşmaalrı da bol sebze yemeği.. arada tavuk et köfte de.. yemekten sonra çayla bolbol kuruyemiş.. züüm cevzi fındık..ama abartmadan.. 5 er adet mesela.. ceviz çok faydalıymış bebiş içn.. balıkda yemek grek..ama hamilikte her balık iyi diil.. sardalya ve somon ancak..
 
arkadaşlar sizi okuyunca ben hiç yazmasam daha iyi olacak galiba.çünkü başından beri bulantım çok var.o yüzden öyle düzenli birşey yediğim yok.o an ne bulursam.evdeyken meyve sebze yemeye çalışıyorum ama mutfağa giremediğimden pişiremiyorum.arada kendimi iyi hissedersem ancak öyle yapıyorum.11 haftanın içinde olmama rağmen bulantım çok var.2 gündür ne yesem mideme inmeden geri çıkıyo.artık ne yemek görmek ne de yemek istemiyorum.benim durumumda olan varmı?ne yapıyorsunuz bu durumda?bebeğimi hiç besleyemiyorum napıcam ben ya(((((
 
selm kızlar yazdıklarınızı okudum bende hamileykwen yediklerimi yazayım dedim belki fikir olur ...
sabahları ilk işim yarım çay bardağı pekmez içmek oldu sakın ihmaletmeyin ben yememme rağmen bebeğimde kansızlık çıktı anne karnında olmuşta yeterince alamamış ...sabahları çay içien arkadaşlar açık için ve muhakak hergün yumurta kuru incir ceviz fındık kuru kara üzüm yeşillik yeyin bir tabak salata marul maydanoz havuç göz oluşumunda çok faydalıdır yoğurt peynir yemezseniz sütü çoğaltın ben büyük kupalarla 3 bardak gün içerisinde içerdim hft.da tavuk ve balık tüketin 3 kere yada 2 ....suyu aman için bulantınızıda azaltır hem meyve portakaldan son zmanlar bıkmıştım günlük yeye bende 1 bardak şiçmeye başladım günlük ihtiyacı karşılıyormuş 1 tane muz 1 tane elma büyük ama bunlar domates daha vardı ama şuan aklıma gelenler bunlar kızlar aman iyi bakın ki iyi olsun melekleriniz....
 
Son düzenleme:
ben unutmuşum her sabahda yumrutamı yiyiorum haşlanmış oalrak.. bazen yemiyorum fazla gelmesinm diye ama genelde yiyiorum..birde şimdi zorla su içiyorum.. dr um dedi.. su önemliyimiş..
 
ayyyy ne güzel ya eski günlerime döndüm yediklerim aklıma geldi kızlar abartmayın fazla emi ben çok abartıp 30 kilo aldım herşeyden çok az yiyin unutmayın en çok son 3ay alınıyo kilolar hareketler azalıyo çünkü hala kilolarla uğraşıyorum 80le doğuma girdim 63 kiloyum şimdi 6 ay olcak doğum yapalı bu kadar verebildim bi yerden duymuştum mevsiminde çilek yersen bol miktarda bebekler çok zeki oluyolarmış denedim valla çok akıllı olduğuna inanıyorum şimdiden :)
 
ben kivi mutlaka yemeye özen gösteriyom çünkü büütn meyvelerin toplamındaki vitamin varmış sütte içiyodum düzenli olarak ama bu ara boşladım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
16. Haftama kadar yaşadıklarım (karaciğer enzim yükselmesi, kanamalar, kabızlık vb)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
7K
prensesveprens
P
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
42K
frkgzm
F
P
Tüp bebekte yumurta kalitesi-sayısı için ne yapıyorum? Yurtdışında ne tavsiye ediliyor? (40 yaş)
20 21 22
Yorumlar
432
Görüntüleme
62K
thidem
T
  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
21K
ProfDrBulentTiras
Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
707
Görüntüleme
81K
online diyetisyen
O
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…