kızlar yardımınıza ihtiyacım ver ben bundan 4-5 ay önce akapuntra gittim çok dikkat etmedim ama 5 kiloya yakın verdim 2 ayda daha sonra ıraktım doktoru çünkü çalışıyoum ve uymak zor oluyo kızlar hadi dışardan yiyelim dio o an diyet falan bitiyor şuan 5-6 kilo vermem lazım ama kendimi diyete hazır hisetmiyorum.bana bir yol gösterin yani yaptığım şeyden hemen sonuç almak istiyorum ki devam ettiriyim.buarada benim sorunum çok ekmek yemek vazgeçemiyorum ekmekten.hadii kızlar yardımınızı beklıyorum..
