Etsiz yasamak o kadar zor geliyor ki .2.5 aydır rafine şeker ve paketlenmiş gıdayı bıraktım mesela ama et olmadan ben yaşayabilir miyim? Senin paylaşımlarını izlediğimde biraz araştırma yaptigimda kendimi yam yam gibi hissediyorum ama koskocaman amam var . Hatta 10 günlük çay kahve arınması bile yapiyorim ama et
( ve rızanın imalatı isimli bir kitaba başlamamakta çalışıyorum. Okuduğum kısımları bile çok sevdim ana akım medyanın üzerimizdeki gücü üzerine bir kitap şimdiden öneririm m ama puntolar minnacık sayfa sayısı baya var :)
canım ben çok et seven biri degildim geçmişimde ama 4 yıllık aktif bir bodybuilding fitness geçmişim var biliyorsun ve o dönemde tabiri caizse hayvanlar gibi et tükettim. Ve. karar vermek isteyip çok korkuyordum ya yapamazsam canım çekerse falan diye vejetaryenlıga geçmeden önce bi kararsızlık dönemim oldu , sonra bi anda bir görüntüyle daha fazla beklemeyecegimi hissederek bıraktım. Belki henüz hazır degilsindir çok da kendine eziyet etme sonucta çocukluktan gelen bir alışkanlık var ve bunu bırakmak kolay olmuyor. Hele ki ülkemizde her yer kebabcı. Ama ben kendimden pay biceyim ac kalmıyorsun ve sofradan daha hafif hissederek kalkıyorsun. Mesela benim canım hiç etli birşey çekmedi sadece ara sıra lahmacun istiyorum onun da veganını buldum çözdüm işi. :) eger bırakmak istiyorsan miktarını azaltıp yanına baklagıllerden koyabilirsin mesela sonra azaltır ya da kesersin ama dedigim gibi çok yüklenme kendine hazır olacagın bir an vardır belki , ben bir de ilk baslarda sürekli kötü icerikli videolar izledim, aklıma iyice kazınsın diye her gün aglıyordum eşim artık kızmaya baslamıstı izlememe ama zor da olsa kararımı devam ettirmemde çok yardımcı oluyor. Daha pozitif bir yönlendirme için de vegandiyetisyen var onu takip ediyorum. Ve tavsiye ediyorum . Mesela o veganlığın aslında pahalı olmadıgını ve mutfagımızda yüzlerce vegan alternatif oldugunu gösteriyor o sebeple cok faydalı buluyorum. Bi vegan süt olmuş 32 tl ben vermem o parayı kendim evde en fazla 5 tlye belki mal ederim. ya da ne biliyim kinoa yiyecegime bulgur yerim gibi örnekleri var.Etsiz yasamak o kadar zor geliyor ki .2.5 aydır rafine şeker ve paketlenmiş gıdayı bıraktım mesela ama et olmadan ben yaşayabilir miyim? Senin paylaşımlarını izlediğimde biraz araştırma yaptigimda kendimi yam yam gibi hissediyorum ama koskocaman amam var . Hatta 10 günlük çay kahve arınması bile yapiyorim ama et
Ben de iki gün önce bir hesap gördüm deri koltukları bile boyuyorlarmıs ve eski ya da sıradan dolapları, masaları harika yapmışlar. Hatta fayans bile boyamıslar inanamadım. İçimde minik bir Derya Baykal var uyanırsa diye korkuyorum :))Merhaba arkadaşlar, bu aralar okuyamayanlarda ben de varım.
Ev dekorasyon -değişim ile ilgili araştırmalar ve çalışmalar içerisindeyim
yeni katılan arkadaşlar ,hoşgeldiniz. Keyifli paylaşımlar diliyorum.
Cicoretti
de aynı fikirdeydi. :)
Çünkü kitap fiyatları artmış
Etsiz yasamak o kadar zor geliyor ki .2.5 aydır rafine şeker ve paketlenmiş gıdayı bıraktım mesela ama et olmadan ben yaşayabilir miyim? Senin paylaşımlarını izlediğimde biraz araştırma yaptigimda kendimi yam yam gibi hissediyorum ama koskocaman amam var . Hatta 10 günlük çay kahve arınması bile yapiyorim ama et
cok tatlisin
Etten vazgecemesem de yazdiklarin cok ilgimi cekiyor. Lütfen edindigin bilgileri bizimle paylasmaya devam et. Ben cok sey ögreniyorum senin paylasimlarindan. Ben de sekerden uzak durmaya calisiyorum. Ambalajli ürünler kendim pek tüketmiyorum ama cocuklar isteyince aliyoruz bazen.Günaydın hanımlar bugun varlık ve yaratılış bilinci kaynaklı bir mutluluğum var size de bulaşşın. Varoluş sürecimizi sürekli sorgulasam da şükür etmek gerçekten bir terapi gibi ve hatta aldıgımız nefesin giriş e çıkış yolunu takip ederek bile hayatın gücünü hissederek rahatlamak mümkün. Mutlu bir gün geçirmenizi dilerim .
Kozmos' u pek okuyamadım etrafım ben kitap okurken benimle sohbet etmeye çalışan insanlarla dolu :)))))
canım ben çok et seven biri degildim geçmişimde ama 4 yıllık aktif bir bodybuilding fitness geçmişim var biliyorsun ve o dönemde tabiri caizse hayvanlar gibi et tükettim. Ve. karar vermek isteyip çok korkuyordum ya yapamazsam canım çekerse falan diye vejetaryenlıga geçmeden önce bi kararsızlık dönemim oldu , sonra bi anda bir görüntüyle daha fazla beklemeyecegimi hissederek bıraktım. Belki henüz hazır degilsindir çok da kendine eziyet etme sonucta çocukluktan gelen bir alışkanlık var ve bunu bırakmak kolay olmuyor. Hele ki ülkemizde her yer kebabcı. Ama ben kendimden pay biceyim ac kalmıyorsun ve sofradan daha hafif hissederek kalkıyorsun. Mesela benim canım hiç etli birşey çekmedi sadece ara sıra lahmacun istiyorum onun da veganını buldum çözdüm işi. :) eger bırakmak istiyorsan miktarını azaltıp yanına baklagıllerden koyabilirsin mesela sonra azaltır ya da kesersin ama dedigim gibi çok yüklenme kendine hazır olacagın bir an vardır belki , ben bir de ilk baslarda sürekli kötü icerikli videolar izledim, aklıma iyice kazınsın diye her gün aglıyordum eşim artık kızmaya baslamıstı izlememe ama zor da olsa kararımı devam ettirmemde çok yardımcı oluyor. Daha pozitif bir yönlendirme için de vegandiyetisyen var onu takip ediyorum. Ve tavsiye ediyorum . Mesela o veganlığın aslında pahalı olmadıgını ve mutfagımızda yüzlerce vegan alternatif oldugunu gösteriyor o sebeple cok faydalı buluyorum. Bi vegan süt olmuş 32 tl ben vermem o parayı kendim evde en fazla 5 tlye belki mal ederim. ya da ne biliyim kinoa yiyecegime bulgur yerim gibi örnekleri var.
Neyse cok konustum herkesin bu kavrayısa girmesini diledigimden bu konu acılınca hic susmuyorum. Sıktıysam bütün arkadaslardan özür dilerim .
Bu arada içerik kontrolu yapabilecegimiz web sayfaları var aldıgınız her ambalajlı üründe yiyecekten tutun da kozmetik temizlik malzemesine kadar kontrol edebilirsiniz. Bir örnek; yiyecekte üretim tarihinin yanında parantez icinde f harfi varsa fruktoz surubu iceriyor demektir.
Evet aslında Anayurt Oteli' ni de sevdim ama Aylak Adam' a bayıldım resmen.Anayurt Oteli'ni geçen ay okudum. Ama Aylak Adam kitabını daha çok beğendim. Hatta
Ama Zweig harika bir yazar. Okuduğum -sanırım- 7 kitabını da çok sevdim.
teşekkür ederim.
Aramıza hoş geldiniz.
Hoş geldiniz.
Hoş geldiniz.
Hoş geldiniz.
Hoş geldin minerva, dün mü önceki gün mü aklımdaydınSelamlar hanımlar ben döndüm :)
Bir şeftali bin şeftaliyi almıştım çocukken okumadım diye hatırlıyorum çok hüzünlü bir kitapmis
ben de
Cicoretti
Teşekkür ederim :) kimseyi de sıkmadan aklımdakileri ya da yeni öğrendigim seyleri yeri gelince yazmaya çalışırım.
Sıkılmıyoruz asla canim :) devam et bir şekild e sarsılmamız gerekiyor. Şimdilik bana uzak ama belki bir gün:)
Platin günü sebebiyle aşırı yığılma olmuş o nedenle siparişler gecikmiş.
