Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim
Son düzenleme:
