Kısa gündüz uykusu

S

SNB24

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
13 Eylül 2024
6
0
Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim 🙏
 
Son düzenleme:
SNB24 .!.:
Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim 🙏
Genişletmek için tıkla...
O aylarda gündüz uykuları kısa oluyor. Zamanla artıyor. Zamanla gündüz uykusu sayısı azalıp süresi artacak. Çok normal şu an
 
SNB24 .!.:
Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim 🙏
Genişletmek için tıkla...
5. ay gündüz uykusu genelde yarım saat 1 saat civarı olur diye biliyorum
 
axquer .!.:
5. ay gündüz uykusu genelde yarım saat 1 saat civarı olur diye biliyorum
Genişletmek için tıkla...
işte o genelde olan şeyler yüzünden ben çok hırpaladım kendimi. Herkesin çocugu 1 saat uyuyormuş benimki 15 dk uyurdu. Şanslıysam 30 dk. Bunları düşüne düşüne kafayı yedim. Demek ki sizin 45 dk. Yapacak bişey yok. Şimdi bile millet 2,5 saat tek uyku uyuyor ama bizimki 2 yaşında 1,5 saati geçtiği olmamıştır daha. Kabullendim artık zorla da olsa. Asla uyanınca uykuya geri dönmez. Bazıları gerçekten böyle. Siz yanına yatın veya kucağınıza alın uyanık olsa da mayışık oluyorlar bi süre belki faydası olur. Ben bebeğimi takip ettim. 1 yaşından beridir max 8 de uyumuş olur. Gece emmesini kestiğimden beridir de 8-6 kesintisiz uyur hasta değilse. Kitap vs okuduktan sonra karanlık odada kucağımda önce rahatlar sonra kenara geçicem der döne döne uyur. Benim tek yaptığım rutin takip etmek oldu. Onun dışında hep destek sağladım ve yaşı ilerledikçe uyku bağımsızlığı arttı. 16. aydan beridir ayrı odasında yatağında uyuyor. Çok da zorlamamak lazım.
 
SNB24 .!.:
Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim 🙏
Genişletmek için tıkla...
Ah bu gunduz uykulari cok iyi anliyorum sizi sallamasam asla uyumuyor ve uyumadığı icin agliyor bu dongu haline geldi aksami iple ceker oldum biraksam ne kadar aglayabilir acaba 😂 aglaya aglaya da uyutulmaz ki bu gunler de gececek diyip duruyorum umarim hersey daha guzel olur isimiz zor
 
sookiestackhouse .!.:
işte o genelde olan şeyler yüzünden ben çok hırpaladım kendimi. Herkesin çocugu 1 saat uyuyormuş benimki 15 dk uyurdu. Şanslıysam 30 dk. Bunları düşüne düşüne kafayı yedim. Demek ki sizin 45 dk. Yapacak bişey yok. Şimdi bile millet 2,5 saat tek uyku uyuyor ama bizimki 2 yaşında 1,5 saati geçtiği olmamıştır daha. Kabullendim artık zorla da olsa. Asla uyanınca uykuya geri dönmez. Bazıları gerçekten böyle. Siz yanına yatın veya kucağınıza alın uyanık olsa da mayışık oluyorlar bi süre belki faydası olur. Ben bebeğimi takip ettim. 1 yaşından beridir max 8 de uyumuş olur. Gece emmesini kestiğimden beridir de 8-6 kesintisiz uyur hasta değilse. Kitap vs okuduktan sonra karanlık odada kucağımda önce rahatlar sonra kenara geçicem der döne döne uyur. Benim tek yaptığım rutin takip etmek oldu. Onun dışında hep destek sağladım ve yaşı ilerledikçe uyku bağımsızlığı arttı. 16. aydan beridir ayrı odasında yatağında uyuyor. Çok da zorlamamak lazım.
Genişletmek için tıkla...
 
Bunu ancak yaşayan anneler çok iyi anlayabilir katılıyorum söylediklerinize
Ben de sizin dediğiniz gibi artık saldım yoksa benim psikolojim de alt üst oldu.
Her sabah bugün uyur mu acaba diye aklımı keniren tek cümleyle uyanıyorum
Sağlıklı olsunlar da bir şekilde günler akıp geçiyor diyorum artık.
Benim de yapabildiğim tek şey uyku öncesi rutinler haricinde zaten uyumayacaksa ne yaprsam yapayım yine uyumuyor
Geri döndürmek uyutmaktan daha sitresli zaten dönmüyor da bıraktım artık
 
sinem_ozz .!.:
Ah bu gunduz uykulari cok iyi anliyorum sizi sallamasam asla uyumuyor ve uyumadığı icin agliyor bu dongu haline geldi aksami iple ceker oldum biraksam ne kadar aglayabilir acaba 😂 aglaya aglaya da uyutulmaz ki bu gunler de gececek diyip duruyorum umarim hersey daha guzel olur isimiz zor
Genişletmek için tıkla...
İnşallah 🙏
Ama 5. Aya kadar az çok sallayan bir anne olarak şunu söyleyebilirim ki bunun sonu yok o çocuk zaten öyle de uyumuyor inanın. Uyumadığı için de ağlıyor bildiği tek diil bu çünkü
Kızımı yatağına koyup yanında ninni söylediğim ilk gün 45 dk ağladı. O ağladıkça ben de ağladım ve ağlaması çok yükseldiği anlarda aldım sarıldım öptüm yanında olduğumu hissettirdim iletişim kurdum anlar anlamaz orasını bilemem
he şu an deliksiz uyuyor diyemem asla çünkü 30 dk max 44. Dk uyanıyor bunu kabullendim gerçi
En azından daha az destekle uyutuyorum bu benim için bile bir adım çünkü benim kız tam bir tosbiş artık bacaklarım zorlanıyordu 😂
 
SNB24 .!.:
İnşallah 🙏
Ama 5. Aya kadar az çok sallayan bir anne olarak şunu söyleyebilirim ki bunun sonu yok o çocuk zaten öyle de uyumuyor inanın. Uyumadığı için de ağlıyor bildiği tek diil bu çünkü
Kızımı yatağına koyup yanında ninni söylediğim ilk gün 45 dk ağladı. O ağladıkça ben de ağladım ve ağlaması çok yükseldiği anlarda aldım sarıldım öptüm yanında olduğumu hissettirdim iletişim kurdum anlar anlamaz orasını bilemem
he şu an deliksiz uyuyor diyemem asla çünkü 30 dk max 44. Dk uyanıyor bunu kabullendim gerçi
En azından daha az destekle uyutuyorum bu benim için bile bir adım çünkü benim kız tam bir tosbiş artık bacaklarım zorlanıyordu 😂
Genişletmek için tıkla...
Tabiki buyuk bir adim sallamak berbat bir sey bende 4 aylik olunca kesicem cok kucuk kiyamiyorum
 
SNB24 .!.:
Merhaba güzel anneler,
5 ay 5 günlük bir kızım var. Neredeyse doğumundan bu yana uykularında hep bir problemimiz vardı. 4.ay uyku gerilemesinden sonra işin boyutu giderek artmaya başlayınca uyku eğitimi vermeye karar verdim ve birçok eğitmenle iletişime geçtim. Çok fazla ağlamasından ürktüğüm için stresliydim ve görüştüklerim de pek mantığıma uymadı.Her neyse sonunda bu işi kendi kendime yapmsys karar verdim ve bir akşam uykusundan başladık Kim West yöntemini tercih ettim kendime göre uyarlayarak.
Öncesinde kucakta,ayakta,memede vs. Aklınıza gelebilecek her şekilde destek alan bir bebekti. Kendi beşiğinde bir şekilde uyumaya alıştı yaklaşık 20 gün oluyor ancak ne yaptıysam da gündüz uykularımız 30-45 dk'ları aşamıyoruz,alarm kurmuşuz gibi muhakkak uyanıyor ve sonrasında 45 dk daha döndürmek için uğraşıyorum her seferinde bu defa daha bir asabi ve dirençli oluyor ve uyumuyor.
Sorum şu: eğitim almış ya da bu sorunu yaşamış ve çözümleyebilmiş annelerimiz gündüz uykularını nasıl uzatabiliriz,atladığımız bir şey olsbilir mi?
Gündüz uykuları çok kısa olduğu için kısa bir süre sonra huzursuz olmaya başlıyor ve sonrası ağlamalarla ilerliyor.
Yardımlarınıza talibim 🙏
Genişletmek için tıkla...
Ayni durumdayiz gunduz 3 uyku yapar genelde ve yarim saat uyur, desteksiz uykuyu henuz hic denemedim emerek uyutuyorum gece de sık uyaniyor napcam bilmiyorum😔
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X