Kırklı yaşlardaki kadinlar nasil kilo veriyorsunuz

CathyEarnshaw · 13 Ekim 2020

Eskiden diyet yaptigimda kolaylikla kilo verebiliyordum.Kırk bir yaşındayım,eskisi gibi kg veremiyorum,bu durum moralimi bozuyor.Sizler nasil kilo veriyorsunuz? Neler yiyorsunuz,uzun yürüyüşler de yaptım ama o donem gittigim diyetisyen yag kaybediyorsun demisti ancak kas kaybettigimi elimdeki sonuctan anladim,ne yapmali.64 kg 163 boyundayim,yagli gorunuyorum..sarkmalar var.Kaynanamla gorumcem de sagolsunlar orami burami dillerine doladilar...İyice moralim bozuldu.

kkarems · 13 Ekim 2020

Yürüyüş, spor sizin yaşınıza göre yapılması gerekenler en başta. Bir de sizin yaşınızdakiler diyorum yanlış anlamayın su diyeti yaptıklarına çok şahidim. Ayrıca tiroidden tutun şekerinize kadar tüm tahlillerinize bakıldı mı ? Çünkü kilo verememe de bunlarda hassas detaylar. Sizin yapacağınız günlük plan ve rutinleriniz çok önemli. Bir de ip atlamayı unutmayın

CathyEarnshaw · 13 Ekim 2020

Zeynep Zey .!.:
Yürüyüş, spor sizin yaşınıza göre yapılması gerekenler en başta. Bir de sizin yaşınızdakiler diyorum yanlış anlamayın su diyeti yaptıklarına çok şahidim. Ayrıca tiroidden tutun şekerinize kadar tüm tahlillerinize bakıldı mı ? Çünkü kilo verememe de bunlarda hassas detaylar. Sizin yapacağınız günlük plan ve rutinleriniz çok önemli. Bir de ip atlamayı unutmayın

Evet testlerim yapıldı bir sorun görülmedi,kilo vermesine veriyorum ama cok ağır ve az kacirsam hemen geri aliyorum.Kisirdongu icindeyim.Ayrica estağfurullah yanlış anlamam tabiki elbette yaşımiz neyse o.. Metabolizma genclikteki gibi olmuyor.Bes sene onceki gibi degilim.Yaslanmayi kabullenemiyorum herhalde,on sene onceki halimi özlüyorum.55 olsam cok sevinirdim

CathyEarnshaw · 13 Ekim 2020

Zeynep Zey .!.:
Yürüyüş, spor sizin yaşınıza göre yapılması gerekenler en başta. Bir de sizin yaşınızdakiler diyorum yanlış anlamayın su diyeti yaptıklarına çok şahidim. Ayrıca tiroidden tutun şekerinize kadar tüm tahlillerinize bakıldı mı ? Çünkü kilo verememe de bunlarda hassas detaylar. Sizin yapacağınız günlük plan ve rutinleriniz çok önemli. Bir de ip atlamayı unutmayın

Su diyeti mi uyguluyorlarmis arastirayim

kkarems · 13 Ekim 2020

CathyEarnshaw .!.:
Evet testlerim yapıldı bir sorun görülmedi,kilo vermesine veriyorum ama cok ağır ve az kacirsam hemen geri aliyorum.Kisirdongu icindeyim.Ayrica estağfurullah yanlış anlamam tabiki elbette yaşımiz neyse o.. Metabolizma genclikteki gibi olmuyor.Bes sene onceki gibi degilim.Yaslanmayi kabullenemiyorum herhalde,on sene onceki halimi özlüyorum.55 olsam cok sevinirdim

İnsanoğlu işte birimiz kilo almaya çalışırken birimiz vermeye uğraşır,evet bir araştırın. Bir de bol su tüketmeyi unutmayın.

CathyEarnshaw · 13 Ekim 2020

Zeynep Zey .!.:
İnsanoğlu işte birimiz kilo almaya çalışırken birimiz vermeye uğraşır,evet bir araştırın. Bir de bol su tüketmeyi unutmayın.

Teşekkürler vakit ayırdığınız icin

Kırklı yaşlardaki kadinlar nasil kilo veriyorsunuz

Ayrıntılı Düzenleme

CathyEarnshaw

Nirvana

kkarems

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

CathyEarnshaw

Nirvana

CathyEarnshaw

Nirvana

kkarems

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

CathyEarnshaw

Nirvana

Benzer Konular