Sağlıklı besleniyorum 💪

Diğer gruba yazarım. Evde tartı var mı?

Bende 71 im kilom 77 oldu
6 üstü
Senin 5 üstü
Biraz boydan farkımız var.
Var var almıştım hazirandan beri takip ediyorum
Ben şimdiye kadar 70 üzerine çıkarım diye düşünüyordum Bi ara hızlı kilo aldım hatırlarsın 6-7 kiloyu bir buçuk ayda aldım yandım diyordum durdu sonra yavaş alamaya başladım şimdi gene yavaş gidiyor hatta ödemsizken bir kilo eksik çıkıyorum bazen mutlu oluyorum 🤣
 
Var var almıştım hazirandan beri takip ediyorum
Ben şimdiye kadar 70 üzerine çıkarım diye düşünüyordum Bi ara hızlı kilo aldım hatırlarsın 6-7 kiloyu bir buçuk ayda aldım yandım diyordum durdu sonra yavaş alamaya başladım şimdi gene yavaş gidiyor hatta ödemsizken bir kilo eksik çıkıyorum bazen mutlu oluyorum 🤣
Randevu ne zaman doktora?
 
Takildim kaldim
Screenshot_20230826_085820_OKOK.webp
 
Selam canlar
Tartıldım bugün de 76.7 dünden bugüne -600 benim vücut benimle alay ediyor bence ✌
Dün baya yürüdüm ondan mı akşam yemeği erken yedim ondan mı bilmiyorum.
Gerçi sabah 6 ya doğru uyudum
Acıktıkça kefir, süt, yoğurt, krem peynir, çiğ badem ne buldumsa yedim🤣
 
Selam canlar
Tartıldım bugün de 76.7 dünden bugüne -600 benim vücut benimle alay ediyor bence ✌
Dün baya yürüdüm ondan mı akşam yemeği erken yedim ondan mı bilmiyorum.
Gerçi sabah 6 ya doğru uyudum
Acıktıkça kefir, süt, yoğurt, krem peynir, çiğ badem ne buldumsa yedim🤣
Canım 2 canlısın bebiş kilo aliyor
 
Üye1
Eylül
8
Eylül
15
Eylül
22
Eylül
29
Eylül
6
Ekim
13
Ekim
20
Ekim
27
Ekim
sudem34 sudem34 75.9
 
Back
X