kk üyeleri 2 ay 10 gündür diyet yapıyorum 62 kiloydum 53 oldum ilk ay 6 kilo verdim ikinci ay 3 ama 10 gündür yok hiç oynamıyor 50 olmam gerek 27 eylüle kadar olamıyorum .bu kilo verme neden böyle durdu ya .bugünde sinirlendim cips kola çikolata ne var ne yok yedim 1400 kalorilik diyet yapıyordum bugün rahat 2500 aldım.sonra napıyorum ben diyip kusmaya çalıştım .sinirlerim bozuldu yaaa napıcam ben bu arada son on günde 1 kilo da aldım 54 üm suan sporu bırakmıştım havalar çok sıcak bıkmıştım her gün yürümekten ondan mı oldu acaba