Kilo Vermede En Etkili Spor

mnglrdn

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
3 Ekim 2017
2
0
42
Merhaba arkadaşlar, vermem gereken bir on kilo bulunuyor. Akşam evde yapabileceğim en etkili spor çeşidi sizce nedir?
 
Kilo vermede en etkili spor kickbox bence.en cok kardiyo yaptiran spordur. Bayanlara ozel bayan hocayla kickbox egitimi almak istiyorsaniz uskudardar mursel sahin spor grubunda bayan hocayla sadece bayanlara kickbox egitimi veriliyor
 
X