Arkadaşlar 55 kilodan bir anda 65 kilo ya çıktım 1 yıldır denemediğim diyet altarnatif çay ot kalmadı 5 gr bile veremedim hergün en az 1 saat yürüyorum çok yemekte yemiyorum. Doktora gittim tahlil yaptırdım sadece b12 ve calsiyum eksikliği çıktı metapolizmam durdu resmen ne yapmalıyım masıl kilo verebilirim tecrübesi olup kilo verebilenden fikir bekliyorum....