Bende 5-6 sene önce 23 kilo vermiştim yaklaşık üstelik hiç spor yapmadan, sadece rejim yaptım. Göğüslerim evet küçüldü malesef ama hiç sarkmadı spor yapmadığım halde. Hiç bi yerim sarkmadı gerçi, vücudum sıkı sanırım.Şimdi tekrar bikaç kilo daha vermem lazım ama korkuyorum, zaten küçükler biraz, şimdi 3-4 kilo verince küçülür mü gene ya
Düzenli yürüyüşe başladım. Umarım küçülmez.[/arkadaşlar sarkma,çatlama malesef insanın derisin kalitesi ve etinin sıkılığı ile alaklaı,spor ile alakalı değil,genetik yanı,ben yüzücüyüm,sağlıklı zayıfladım ama derim çok kalitesiz çatlak ve göğüslerim içi boşaltılmış torba gibi,bekarim,ama ablam 2 çocuk doğurdu 100 kılo oldu,şimdi 60 ama ne dersi çatladı neden göğsü sarktı,yürümez bile taxiye biner,en basit örnek sibel candır kadın ne kadar kılo alır verir,kollarının altına bakın ne çatlak var ne sarkık,bilmem anlatıbildinmi..
E kap kullanıyorum halaa malesef :)
