- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo sorunu olan PKO hastaları birlikte zayıflıyor!
- Konu Sahibi WAW
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
Harikasinn yaaa...masallahh...hayalimde bile dusunemiyorum kendimi okadar...
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td][/td]
[td]diyet grubu[/td]
[td]baslangic[/td]
[td]1hafta[/td]
[td]2.hafta[/td]
[td]3.hafta[/td]
[td]4.hafta[/td]
[td]ay sonu[/td]
[/tr]
[tr]
[td]waw[/td]
[td]83.5[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]azogelin[/td]
[td]94[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]asya_01[/td]
[td]77[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]hilaln_oz[/td]
[td]60.9[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[/table]
[tr]
[td][/td]
[td]diyet grubu[/td]
[td]baslangic[/td]
[td]1hafta[/td]
[td]2.hafta[/td]
[td]3.hafta[/td]
[td]4.hafta[/td]
[td]ay sonu[/td]
[/tr]
[tr]
[td]waw[/td]
[td]83.5[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]azogelin[/td]
[td]94[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]asya_01[/td]
[td]77[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td]hilaln_oz[/td]
[td]60.9[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td]
[td].[/td][td].[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td][td][/td]
[/tr]
[/table]
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
Hosgeldin canimm...tabikide gelebilirsin..amacimiz pkolu ve kilolarin birbirine destek olmasi...
Bugun basladik hemen kilo bildirimini yap..her cuma sabah ac ve wc sonrasi tartilip bildirim yapicaz....
Gitsin gobusler gelsin bebisler...buda sloganimiz :) :)
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
kızlar bende bugünkü menümü paylaşayımm
sabah
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
yarım salatalık
yeşil çay
ara
3 badem
öğlen
2 kepçe mercimek çorbası
salata
ara
1 yeşil çay
akşam
4 yk kabak
3 yk yoğurt
40 dk yürüyüş
yatana kadar bişey yemem daha kızlar bugün hem ev temizliği dip bucak yaptım hem spor baya yoruldum
sabah
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
yarım salatalık
yeşil çay
ara
3 badem
öğlen
2 kepçe mercimek çorbası
salata
ara
1 yeşil çay
akşam
4 yk kabak
3 yk yoğurt
40 dk yürüyüş
yatana kadar bişey yemem daha kızlar bugün hem ev temizliği dip bucak yaptım hem spor baya yoruldum
- 12 Ekim 2010
- 3.956
- 590
- 173
Tübee tübee...sen 68 kiloyami obez katogorisi dedinn...ee kuzumm ben neyim o zamann.. :) sen obez görmemissinn...
Ne kadarlik evlisin...adetlerin düzenlimidir...??
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
4.yıla girdik canım boyum kısa olduğu için çok kilo oluyor haliyle.adetlerim kendimi bildim bileli düzenli değil.kullandığım ilaçlar beni bu hale soktu.Her gittiğim Dr ilaç kullan deyip geçiştirdi.bir baktım 4 senede 12 kilo aldım(
canım benim de bu son gittiğim dr sadece inofolic verdi hormon yüklemek istemiyorum dedi haklı buldum bende çok kaç çeşit hormon yüklüyorrlar sonra da insanlara diyorlar ki zayıflaman lazım bazı dr lara da güven olmuyor bi çok tanıdığım kişiler var yani bu konuda zorlanan
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Evet canım öyle.ben evlenmeden önce de hep ilaçla regl oluyordum.evlenince de bir düzelme olmadı.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
olacak inş canım hayırlısıyla rabbim neylerse güzel eyler biz tedbirimizi alıp rabbime bırakalım umut edicez rabbimizden isticez
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Aynen öyle canım inşallah hayırlısı ile en kısa zamanda bizlerde hamile kalırız
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 34
Devam canım devam olsun gider elbet