Çok geçmiş olsun canim birkaç gün hassas olur Miden dikkat et....Günaydın kızlarr
Dün başıma gelmeyen kalmadı. Sabah hiçbirşeyim yoktu neyse arkadaşlar geldi kahvaltıya ben yine de ödün vermedim. Dikkat ettim.
Dışarıya çıktık. Ben gittiğimiz yerde tavuk ızgaralı bir menü yedim. Aman Allahım olanlar oldu zaten. Bir karın ağrısı ölüyorum sandım.
Hastaneye zor yetiştik. Gıda zehirlenmesi dedi doktor. Serum taktı 2 saat de zor bitti. Tabi eşime haber vermişler. O da bir panik.
Düşükle alakalı birşey oldu sanmış. Korkmuş canım halini görmeniz lazımdı. Allaha şükür şuan çok iyiyim.
Kilo Bildirimiiii.
Başlangıç :76,1
Geçin hafta :72,7
Bu hafta :71,1
Bu hafta giden : 1,6
Dün sabah tartıldığım kilodayım. Serum etkiler mi ya hiç vermemişim dünden beri.
Şükürler olsun Rabbim beterinden saklasınAminnnnnn
Rabbim kimseyi sevdiklerinin rahatsızlığıyla sınamasın...Aminnnnnnnnnnnn
HEPİNİZE HAYIRLI SABAHLAR VE CUMANIZ MÜBAREK OLSUN ARKADAŞLAR...
ilk bildirim benden gelsin bakalım..kaçamaklı ve sporsuz bir hafta geçirdim ayrıca regl gecikti sonuç benim için iyi
başlangıç: 93
geçen hafta: 73.6
bu hafta: 73.8
hedef: 67
Günaydın kızlarr
Dün başıma gelmeyen kalmadı. Sabah hiçbirşeyim yoktu neyse arkadaşlar geldi kahvaltıya ben yine de ödün vermedim. Dikkat ettim.
Dışarıya çıktık. Ben gittiğimiz yerde tavuk ızgaralı bir menü yedim. Aman Allahım olanlar oldu zaten. Bir karın ağrısı ölüyorum sandım.
Hastaneye zor yetiştik. Gıda zehirlenmesi dedi doktor. Serum taktı 2 saat de zor bitti. Tabi eşime haber vermişler. O da bir panik.
Düşükle alakalı birşey oldu sanmış. Korkmuş canım halini görmeniz lazımdı. Allaha şükür şuan çok iyiyim.
Kilo Bildirimiiii.
Başlangıç :76,1
Geçin hafta :72,7
Bu hafta :71,1
Bu hafta giden : 1,6
Dün sabah tartıldığım kilodayım. Serum etkiler mi ya hiç vermemişim dünden beri.
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr
Çok şükür bu sabah hem çok dinç hemde rahatlamış bir şekilde uyandım
Sanırım iki gündür stresten dolayı derin bir uyku bile çekememiştim
Malum uzun zamandır 123ü görüp duruyordum ve aklımı kilolarımla bozmuştum
Son 4 gündür sıvı besleniyordum ( tabi iki kere akşam eşimle az da olsa yemek yedim)
Sanırım biraz rahatlattı beni ve şimdilik bir müddet daha devam etmeyi düşünüyorum
Hazır aklımdayken haftalar sonra ilk bildirimimi yapayım
Başlangıç; 123 kg
Geçen hafta; 123
Bu hafta; 121 kg
Fark; - 2 kg
Hedef; şimdilik 90 ( fazla yüksek tutmayayımda ulaştıkça aşağı çe
Canım sana çok çok geçmiş olsun
Rabbim bir daha göstermesin
Bu arada güzel kilo vermişsin maşallah
Hayirli cumalar.
Bende bu hafta hep oruc tuttugum icin yuruyuslerimi yapamadim.
Bu hafta en az iki kg vermeyi hedefledim. En az miii:)
Kg bildirimim
Baslangic: 108
Gecen hafta:106.5
Bu hafta 106.1
Gorelim Mevla neyler, neylerse guzel eyler...
aslında daha bir gün önce kızkardeşim oradaydı ve ikizler babamı çıldırtmış ama bizi kapı önünde gördüğünde bende gırgır olsun diye hasretimize dayanamamışsın duyguk geldik diyince gülmeye başladı bende sırf kızdırmak için aaa ben orayı pek merak ediyordum kız bizdemi gitsek bunlarla diye kardeşime şakasına takılınca babam anında anammm 3 canavarlamı geleceksiniz ben vazgeçtim gitmiyorum dedi 
tabi o işin şakası ama o halini görünce çok hoşuma gitti o yüzden ısrarla aaaa sen otobüsle git ne olucak bizi yanında almazsan bizde arabayla önden gider gideceğiniz yere vardığındada elimizi kaldırıp babaaaa bu taraftayız gelll diye sesleniriz dedikce adamcağız yok anam yok ben vazgeçtim gitmiyorum diyip durdu .60: bir düşün peşimizdende ananızla başbaşa kalayım demezmi ay akşam akşam iyi güldüm valla bugün 
Ewett kizlarr kacamaklarrbasladii farkindaysanizz yemek redimlerimde yok...
Aksam 2 dilim su boregi yedimm..
Bide simdi esim bimd3n pudik almiss buyuk tabakda onu acmis gelmisd..ondan yedikk
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
benim de yanımda biri yerse dayanamam anlıyorum seni..ne güzel kilo da vermişsin..önce yanımızdakileri diyete alıştırmamız lazım galiba..geçen kp geldi su böreği yaptım ama eşimi bir görsen sanki hayatında ilk defa börek yiyoröyle yağma yok canım ben rejimdeysem o da katlanacak bizahmet..Selamün Aleyküm kızlarrrrrr
Öğlende hesapta iş yapacaktım ama minik kuşum anneciğim parka gitseydik ben çok mutlu olardım diyince dayanamadım ve kardeşimide arayıp hadi parkta buluşalım dedim
Onunda hali yokmuş hadi ben seni almaya geleyim o zaman dedim
Çocuklar bir güzel parkta eğlendiler bizde biraz peşlerinde koştuk birazda keyif yapıp oturduk
Dönüşte hadi annemlere geçelim dedim
Bİrlikte kahve içip sohbet ettik sonrada tabi Allah ne verdiyse yeriz diyip yemeğede kaldık
Pazar günü annemle babam sapancaya gezmeye gideceklermiş bir tanıdığın düzenlediği turla
Evlendirdim yine kurtulamadım sizden bu seferde sabilerinizle takılacaksınız peşimize
Hadi neyse bu seferlik git bari dedimde anneme göz kırpıp oh be kurtulduk bunlardan diyor bide
Öyle derler ama yine de torunlarsız yapamazlır dimi. Demek benim memleketime geliyorlar gezmeye. Hava da şanslarına güzel olur inşallah güzel bir gün geçirirler. canım lütfen eşine biri dur desin
öğün aralarını sormuşsun canım..ben genelde 5 saat ara veriyorum leptinim çalışsın diye ara öğün yok yersem açlık krizi geçiriyorum resmen...
esim rahatsizdi onunla ilgilendimm...Canim supersinn..boyle gidersee 3 aya tamamdirr.....baksana ne sorucamm..ogunler arasi 4 saat olmasi gerek diyorlarr..tahmini ne kadar aralarla yiyorsunnn??
Superr canimm...kacamaklara ragmen harikaa...
Woowww...kuzumm ne oluyorr bolee bi toparlayamadin senn...bole durumlarda buyukler sorar hep adaginizmi varr diyee...ole bisi varmi..yerine getirmedigin bi adakk..yoksada herseye ragmen basimin gozumun sadakasi diye cikartin elinizden bi miktar guvendiginiz bildiginiz bi hayir kurumunaa...
Rabbim sifalar versinn..dikkat et kendinee...kizz orda yediginiz tavuktanmiymiss.??? Gidip soyleseydiniz bole bole diye..
Kuzummm hanii bildirimmmm....???bildirim bekliyorum sende listeye eklicemmm...
Bu ara keyifsizz goruyorumm senii...rabbim gonlune gore versinn herseyii...
Cecommmmmmm....harikasinnnnn...superr yaa..hadii bakalimm bombaa gibiii dondukkk....aynennn devammmm..
Olsunn gramlada olsa gidecekk o kilolarrrrr.....nasil yapiyorsunn 4 saat sonrami yiyor sun..5. Saatte..??
Canimm sen kendine iyi bakk..iyi oll sonrasi kolay veririz yine kilolariiii...biz burdayi hepp...
Suratttt asmakk yokk...gramlada olsa vericezzzz bu kilolarrr gidecekk..pes etmekk yokk...orucunda etkisi varr...
Tamamm canimm..bildirimm yok diye kacamakk yapma cokkk
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tamamm canimm..bildirimm yok diye kacamakk yapma cokkk
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
