Kazılar henüz 24 yaşındayım doğduğumdan itibaren çok zayıf minyon bir bebekmişim çocukluk döneminde yaşıtlarımdan geriydim hep , aşırı zayıf bir çocuktum lise de de aynı 45 in uzerine çıkamıyordum . Geçen sene evlendim ve kilo almaya başladım ne güzel yüzüm falan toplandı derken vicudumda iğrenç catlaklar oluştu göbeğim çıktı sanki hamile göbeği gibi kalcam basenlerim büyüdü ve kilom artmaya başladı 70 kilo oldum ve su an veremiyorum kendimi aç da bıraksam kilom yüzünden hareketim de kisitlandi artık ayaklarım sanki bedenimi taşımıyor hemen yoruluyorum spora başladım devamını da getirmedim resmen uyuşuk şişman sanki 50 yaslarindaymisim gibi hissediyorum kendimi hamile falan kalsam git gide daha da artacak bu kilolar obez olacağım diye korkuyorum yardımınıza .ihtiyacım olan konu şu kilo vermek isteyip verenler deneyip faydasını gördüğünüz kürler diyetler spor aktiviteleri varmı varsa ayrıntılı bir şekilde yazar mısınız