Kilo Çizelgesi Nasıl Yapılır?



weight lost tıkla



seçim yaptıktan sonra next tıkla



seçimden sonra next tıkla



parolayı yazmayı unutma başa döndürüyor

setup yazıyo altındaki iki seçenekten private datayı seç

altındada 3 seçenek var weiht seçilecek

weight units yazan yer kilograms olarak seçilir allatki kutulara sırasıyla yanlarına renkleride işaretlediğim yazıların yan taraflarındaki kutucukları sırasıyla hedef başlangıç şu anki kilonu yaz alttaki kutuya da / işareti ile g/a/y şekilinde tarihi yaz

boy mass ındex(bmı) bölümünde metrıc sı seçilecek ve altta ilk kutuya 1 ikinci kutuya boyun kaçsa onu yazıyon örneğin 1.60 ise 1 i önceki kutuya yazdık 60 yazıyoruz

next tıkla




en son oluşturduğunuz tabloyla karşılaşıyorsunuz

bbcode kutusundaki kodlardan ile başyan ve biten yerde hptt ile başlayan ve png ile biten kodu seçip sağ tıklayıp kopyala de ama sayfayı kapatma[/COLOR]

[IMG]http://img69.imageshack.us/img69/9187/78228603.jpg

kadınlar kulübündeki sayfana dön ve kullanıcı paneline tıkla



profilini düzenle yazan yeri tıkla





kişisel bilgiler bölümünde kilo takip çizelgesi yazıyor oraya yapıştır


tickerfactory sayfasına geri dön ve



resimde gördüğün mevi ile işaretlenmiş yeri kopyala ve woldde kaydet



kilo verdikçe değiştirmek için woldde kayıtlı olan kodu kopyalayıp interneti açtığımızda en üstte hptt ile başlayan yeri silip bu kodu yapıştır ve enter e bas



resimdeki gibi son kilonu sil ve şu anki kilonu yaz alttaki tarihede o günün tarihini at



next tıkladıktan sonra bbcode bölümündeki kodu kopyalayıp bir önceki işlemde yapışdığı gibi sadece mavi olan yeri kopyalayıp kullanıcı panelinden profilini düzenleye oradan çizelge bölümndeki eski çizelgenin kodu silinip şimdi yaptığınız kodu yapıştıracaksınız ve değişikleri kaydet de
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…