kilo almak için ne yapıyorsunuz ya ? hem yiyorum yiyorum kilo alamıyorum hem de iştahım hiç mi hiç yok aç susuz yaşayabilirim o derece. yaş 19 boy 162 kilo 40 kendimi bildim bileli 40-41 kiloyum genetik falan değil
çok ama çok ama çok zayıfım.. çok sıkıldım zayıfken bile güzelsin diyolar bir de kilo alınca kim bilir nasıl olurum of of
kansızlık birşey eksikliği tiroid falan yok Allah a çok şükür, ama metabolizmamdan mı kaynaklı bilmiyorum ne yesem ne denersem fayda etmiyor zayıflar anlar bu moral bozukluğunu
( ama çok yiyince kilo alabildiğimi biliyorum yani alabiliyorum da işte sorun yiyememek... üniversite sınavına hazırlanıyorum stres var tabi ama ben hep sinirli ve stresliyimdir (zayıflıktan işte :) sınavım geçsin ondan sonra son çare antidepresan ile kilo almayı deneyeceğim :/ onu denemeden önce sağlam bir fikri bir önerisi olan varsa açığım her türlü öneriye gerçekten deneyipte kilo alanlar yazsın onu ye bunu ye demeyin yiyemiyorum çok yiyince bunalıyorum falan 2-3 ay içinde fark edilir bir şekilde kilo almamı sağlayacak ne var acaba bilgisi olan yazsın size zahmet gerçekten çok istiyorum kilo almayı ideal kiloma gelmeyi faydası dokunana söz sabah akşam dua edicem :) şimdiden teşekkür ederim