Kilo almam gerekiyor..Ne yapmam gerekli sizce?

bayanlar benim kilo sorunum var ama şöyle zar zor kilo aldım tam iyi oldum boyuma göre ama daha almam gerek kilo neyse kilo kaybı yaşamak istemiyorum çünkü çok zayıf olmak çok sağlıksız benim sorum şu ısırgan otuyla zayıflayan var mı?benim bi nedenden dolayı ısırgan otu çayı içmem gerekiyor hergün.ama kilo verdiriyor mu?nolur cevap verin kilo verdiriyorsa kullanmıcam ısırgan otu çayını

okadar büyük bi sorun yaratmaz bence için...içine bal filan katarsanız kilo verdirmez aldırır:))