• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kilo almak istiyorum ama sabahları yemek yiyemiyorum

pembepasta

Üye
Kayıtlı Üye
30 Temmuz 2012
93
0
16
İstanbul
arkadaşlar kilo almak istiyorum ama sabahları pek bişi yiyemiyorum hiç iştahım olmuyor akşam yemeklerini gayet iyi yiyorum.sabhları kahvaltı edemıyorum hiç yardım edebılecek var mı sıcaklarlada alakası yok her zaman böyleyim
 
sabahları bi kaç dilim ekmek bas tost mak. Sonra üzerini yağla ve peynir yumurta kahvaltıda yenmesi gerekenleri ye :56:
 
Back