Buradan bir arkadasın önerisiyle denedim onayladım.
sabah kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce sütün içine 2 tane cici bebe,bir kaşık bal, ve yumurta sarısı karıştırılıp içiliyor.
Bu tarifi aksatmadan iki haftadır yapıyorum 44tüm suan 48 olmuşum
Konularımı bilen bilir asla alamazdım ben imkansızdı yani