Kilo alamıyorum ☹️🥺

greenseaaa · Dün 18:13

İyi akşamlar kızlar 23 yaşındayim ve kendimi bildim bileli en fazla 42-43 kiloyu görmüşümdür dahası gelmedi okadar diyetisyene gittim doktora gittim endoskopiye bile girdim doktorun yazdığı ek gıdayı alıp içtim aylarca her gün pekmez Felan bile denedim gece yatarken bile sürekli biseyler yiyip yattım Felan belki alırım diye öyle ve iştahım hiç yok artık iştahım varken de kilo alamıyordum artık ağlıyorum sinirden üzüntüden herkesin niye zayifsiz demesinden iştah açıcılar bile denedim şimdide sabah akşam yemeklerden sonra muz süt bal cici bebeyi mixleyip içiyorum aşırı yoruldum nasıl kilo alcam :KK43:

((

Stemina · Dün 18:34

greenseaaa .!.:
muz süt bal cici bebeyi mixleyip içiyorum

Ben de böyle yaptım hatta içine yulaf bile atardım. İki ayda üç dört kilo aldım ama o kilolar anında kayboldu. Çünkü bu sürekli bir beslenme çeşidi değil yani her gün her gün bu düzende devam etmen gerekir ki kilonu koruyabilesin.

Diyetisyene gidip her gün yiyebileceğin öğün tavsiyeleri istemen gerekiyor. Bense kilo alma çabasını bıraktım çünkü olay tartıdaki rakamda değil vücutta, kilo göbeğe ve yanağa gitti. Spor yaparak kilo almaya çalışırsan kilo dengeli olarak dağılır, tartıdaki rakamdansa vücudundaki değişim önemli.

greenseaaa · Dün 18:40

Stemina .!.:
Ben de böyle yaptım hatta içine yulaf bile atardım. İki ayda üç dört kilo aldım ama o kilolar anında kayboldu. Çünkü bu sürekli bir beslenme çeşidi değil yani her gün her gün bu düzende devam etmen gerekir ki kilonu koruyabilesin.

Diyetisyene gidip her gün yiyebileceğin öğün tavsiyeleri istemen gerekiyor. Bense kilo alma çabasını bıraktım çünkü olay tartıdaki rakamda değil vücutta, kilo göbeğe ve yanağa gitti. Spor yaparak kilo almaya çalışırsan kilo dengeli olarak dağılır, tartıdaki rakamdansa vücudundaki değişim önemli.

Diyetisyenede gittim ama nebilim yine olmadı :KK43:

Spora başlarım büyük ihtimalle ek takviye vitamin Felan alırım öğünleri az az ve fazla ye diyende var bilemiyorum bende bı dönem ek gıda ile (eczaneden aldığım)3-4 kilo Felan almıştım baktım geri gitti :KK43:

dediğin gibi sürekli olması gerekiyor

greenseaaa · Dün 18:41

Ya psikiyatriye gidip antidepresan bile kullandım mide bulantısı için belki psikolojikyor diye o da 2-3 kilo aldırdı sonrası boş yine gitti artık kabullenmek zorundayım alamıyorum :KK43:

papatya insan · Dün 18:45

Bende böyleydım 5. Sınıfta 19 kilo idim beden derslerıne almazlardı bi yerı kırılacak die 27 numara da ayaklarım vardı öylesine minyondum

30 yaşına kadar 41 kiloydum

dünyaları yesem doymazdım kilo desen zerre alamazdım doğuma bile sanki 3 aylık göbekle gittim doguracagıma inanamadılar erken doğum sandılar

30 yaşını gectım kilo veremıyorum

alıyorum ama veremıyorum

67 kiloyum şuanda ayağımda hala buyumedi 35 te kaldı

ama artık Benı taşımıyor sakarlıklar başladı

IstanbulluhatunCeyo · Dün 18:46

greenseaaa .!.:
İyi akşamlar kızlar 23 yaşındayim ve kendimi bildim bileli en fazla 42-43 kiloyu görmüşümdür dahası gelmedi okadar diyetisyene gittim doktora gittim endoskopiye bile girdim doktorun yazdığı ek gıdayı alıp içtim aylarca her gün pekmez Felan bile denedim gece yatarken bile sürekli biseyler yiyip yattım Felan belki alırım diye öyle ve iştahım hiç yok artık iştahım varken de kilo alamıyordum artık ağlıyorum sinirden üzüntüden herkesin niye zayifsiz demesinden iştah açıcılar bile denedim şimdide sabah akşam yemeklerden sonra muz süt bal cici bebeyi mixleyip içiyorum aşırı yoruldum nasıl kilo alcam ((

Merhaba canım ben de 28 yaşındayım, 46 kiloyum bazen 47 oluyorum ,yine aynı 46 ya düşüyor. Dahiliyeye gittim vitaminleri düzenli kullanıyorum doktor çölyak olabilir o yüzden kilo almıyorsun dedi. Kanda çölyak gluten hassasiyeti pozitif çıktı. Doktor o yüzden endoskopi istedi. Korktuğum için yaptirmamistim Gastroenteroloji talebi yaptım hâlâ randevu bekliyorum. Sipraktin iştah açıcı şurup kullanıyorum o iştahımı açtı ama aynı zamanda çok uyku yapıyor ilk 2 hafta

IstanbulluhatunCeyo · Dün 18:49

greenseaaa .!.:
Ya psikiyatriye gidip antidepresan bile kullandım mide bulantısı için belki psikolojikyor diye o da 2-3 kilo aldırdı sonrası boş yine gitti artık kabullenmek zorundayım alamıyorum

Stres kilo almayı etkiliyor gerçekten. İlla kilo almalıyım diye kendine baskı yapma, kendini yıpratma.

greenseaaa · Dün 18:52

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Stres kilo almayı etkiliyor gerçekten. İlla kilo almalıyım diye kendine baskı yapma, kendini yıpratma.

Teşekkürler

bende çölyak felanda yok :KK43:

Stemina · Dün 18:53

greenseaaa .!.:
Diyetisyenede gittim ama nebilim yine olmadı
Spora başlarım büyük ihtimalle ek takviye vitamin Felan alırım öğünleri az az ve fazla ye diyende var bilemiyorum bende bı dönem ek gıda ile (eczaneden aldığım)3-4 kilo Felan almıştım baktım geri gitti dediğin gibi sürekli olması gerekiyor

Spora başlarsan insan hareket ettikçe acıkır derler, daha kolay kilo alabilirsin. Ama diyetisyen menüsüyle devam et onlar yüksek kalorili besinleri bilir.

Aylarca her gün cici bebe yulaf falan yemen gerekiyor, gerçekten kilo aldırsa da buna devam edilmez aile hekimi şekerin yükselir demişti. Hem de dediğim gibi onları yemeyi bıraktıktan sonra aldığın kilolarını geri verirsin. Sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluştur kendine.

greenseaaa · Dün 18:53

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Stres kilo almayı etkiliyor gerçekten. İlla kilo almalıyım diye kendine baskı yapma, kendini yıpratma.

Ya herkes diyor yok kimse seni almaz bu nasıl

papatya insan .!.:
Bende böyleydım 5. Sınıfta 19 kilo idim beden derslerıne almazlardı bi yerı kırılacak die 27 numara da ayaklarım vardı öylesine minyondum30 yaşına kadar 41 kiloydum dünyaları yesem doymazdım kilo desen zerre alamazdım doğuma bile sanki 3 aylık göbekle gittim doguracagıma inanamadılar erken doğum sandılar

30 yaşını gectım kilo veremıyorum alıyorum ama veremıyorum 67 kiloyum şuanda ayağımda hala buyumedi 35 te kaldıama artık Benı taşımıyor sakarlıklar başladı

Güldürdün valla ahahaha bizde de evlenen hemen kilo alıyor banada sıkma canini ben evlendigim ,45 dim şimdi 75 olmuşum veremiyorum diyor bu kilolarını ozlicen diyor annem

IstanbulluhatunCeyo · Dün 18:54

greenseaaa .!.:
Teşekkürler bende çölyak felanda yok

Peki endoskopi nasıl geçti? Anestezili mi yaptın?

IstanbulluhatunCeyo · Dün 18:57

Bu arada evli misin ? Profilinde 24 yaş evli, Ankara falan yazıyor

greenseaaa · Dün 18:58

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Bu arada evli misin ? Profilinde 24 yaş evli, Ankara falan yazıyor

Bilerek öyle yaptım kafada. Salladım hiç dikkate almadım

greenseaaa · Dün 18:59

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Peki endoskopi nasıl geçti? Anestezili mi yaptın?

Ay ne anestezisi belamı verdiler ş..siz doktorlar bayıltim dedim devlette yok öyle dediler af edersin ağzına sicma tabirini orda gördüm ben

greenseaaa · Dün 19:01

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Peki endoskopi nasıl geçti? Anestezili mi yaptın?

Aklınız varsa anestezili yaptırin benim gibi anestezisiz yaptırmayin 1 hafta göğüs ağrısı çektim boğazım zorlandigi için...5 dk sürdü ama öldüm dirildim bidaha bayiltmazlarsa girmem diyede tövbe ettim

IstanbulluhatunCeyo · Dün 19:02

greenseaaa .!.:
Ay ne anestezisi belamı verdiler ş..siz doktorlar bayıltim dedim devlette yok öyle dediler af edersin ağzına sicma tabirini orda gördüm ben

Nasıl ya anestezi yapmadılar mı? Devlette de anestezi olması lazım bence.

greenseaaa · Dün 19:03

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Nasıl ya anestezi yapmadılar mı? Devlette de anestezi olması lazım bence.

Keşke ya ama 5-6 yıl oldu yaptırali şuan devlette varmı bilmiyorum bana her yıl yaptır dedi ben yaptırmadım gastrit çıkmıştı

IstanbulluhatunCeyo · Dün 19:04

greenseaaa .!.:
Aklınız varsa anestezili yaptırin benim gibi anestezisiz yaptırmayin 1 hafta göğüs ağrısı çektim boğazım zorlandigi için...5 dk sürdü ama öldüm dirildim bidaha bayiltmazlarsa girmem diyede tövbe ettim

Bu konu hakkında burda konu açanlar olmuştu, çölyak için endoskopi yaptıranlara danıştım onlar da bana mutlaka anestezili yap dedi. Sana neden anestezili yapmadılar şaşırdım. Çok geçmiş olsun canım

greenseaaa · Dün 19:09

IstanbulluhatunCeyo .!.:
Bu konu hakkında burda konu açanlar olmuştu, çölyak için endoskopi yaptıranlara danıştım onlar da bana mutlaka anestezili yap dedi. Sana neden anestezili yapmadılar şaşırdım. Çok geçmiş olsun canım

Bı hocam da bana dedi nasıl dayandin diye baya dayandım demiştim ama bende herkese anestezili bana anestezisiz yaptıklarıni duyunca salak gibi hissettim valla

IstanbulluhatunCeyo · Bugün 01:26

greenseaaa .!.:
Bı hocam da bana dedi nasıl dayandin diye baya dayandım demiştim ama bende herkese anestezili bana anestezisiz yaptıklarıni duyunca salak gibi hissettim valla

Spor yap, sağlıklı şekilde kas yaparak kilo almaya çalış

Kilo alamıyorum ☹️🥺

Yeni Üye

Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Bir kedi annesi 🐈

Bir kedi annesi 🐈

Yeni Üye

Üye

Yeni Üye

Bir kedi annesi 🐈

Bir kedi annesi 🐈

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Bir kedi annesi 🐈

Yeni Üye

Bir kedi annesi 🐈

Yeni Üye

Bir kedi annesi 🐈

Benzer Konular