Kendimi Yeniden Yaratıyorum...

Üniversiteyi bitirmiş üniversiteyi bitirdikten sonra bir yılı da yurtdışında bir program da geçirmiş bir insanım. Ama sokağa bir kot bir tshirt bide makyajsız çıkınca herkes beni lise öğrencisi sanıyor. Bunun en önemli sebeplerini ise şöyle çözmüş bulunmaktayım kesinlikle beslenme. 3 yıl önce üni için yurtdışna çıtığımda çok fazla çinli arkadaşım vardı ve de benden küçük duruyorlardı. Anladım ki sürekli Pirinç ve yeşil çay tüketmekten. Sonra başka şeyler araştırırken bambaşka konular buldum. Ben küçüklüğümden beri çok yoğurt, domates yiyen bir insanım, kışında yeşil çay çok içerim. Neyse şimdi yazıyorum neler tüketmek gerek.

Su
Yeşil çay
Yoğurt (mümkünse taze ve yağsız -süzme yoğurt alıp faydalı sularından olmayın-)
Ayran
Pirinç
Muz (içindeki potasyum bizi genç kılıyor)
Karaüzüm
Domates (özellikle pişmiş olanı daha çok likopen içeriyor. Salçalarınızı da kendiniz yapıyorsanız ne güzel bol bol salça da yiyin)
Soya (bu biraz tartışmalı olabilir genetiği oynanmaya başladığı için..)

cnm paylasımların cok hosuma gıttı tevafuk gordum paylasımlarını bende katılıyım dedım :KK34::KK34:
dudak dolgunluguyla ılgılı bı paylasım yazmıssın cnm tarcın yaglı falan o yakmadımı yada dudakların soyulmadımı yad acatlamadımı genelde o gıbı konulardan sıkayet edıyorlardı burdakı bayanlar bende alıcaktım dudak dolgunluguna merakım var da alamadım
ve moonson dudak dolgunlasıtırıcısını duydunmu cnm
konu dısına cıktıysam kusura bakma cnm ılgı alanıma gırıyorda gorunce yazıyım dedım :KK34:
 
cnm paylasımların cok hosuma gıttı tevafuk gordum paylasımlarını bende katılıyım dedım :KK34::KK34:
dudak dolgunluguyla ılgılı bı paylasım yazmıssın cnm tarcın yaglı falan o yakmadımı yada dudakların soyulmadımı yad acatlamadımı genelde o gıbı konulardan sıkayet edıyorlardı burdakı bayanlar bende alıcaktım dudak dolgunluguna merakım var da alamadım
ve moonson dudak dolgunlasıtırıcısını duydunmu cnm
konu dısına cıktıysam kusura bakma cnm ılgı alanıma gırıyorda gorunce yazıyım dedım :KK34:

Yok canım ne demek. Ben tarçın yağını bir iki damla koydum o yüzden ne soyulma oldu ne de bir hasar gördü. Daha çok zeytinyağı etki etti. Çok hafif bi yanma oldu. Ve de 3-4 saat gayet dolgundu. Bugün ilk kez yaptım. Bu arada dudak dolgunlaştırma olayının dışarıdan bi madde ile sürekl etkili olucağını sanmıyorum yani demek istediğim sürekli kullanmazsan sönücek. En azından bu doğal yöntemi. Bir de dudaklarımın arasında kalem çeviriyorum o bölgeyi hareketlendiriyim diye..

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Başka soruların olursa yanıtlarım. :KK54:
 
Yok canım ne demek. Ben tarçın yağını bir iki damla koydum o yüzden ne soyulma oldu ne de bir hasar gördü. Daha çok zeytinyağı etki etti. Çok hafif bi yanma oldu. Ve de 3-4 saat gayet dolgundu. Bugün ilk kez yaptım. Bu arada dudak dolgunlaştırma olayının dışarıdan bi madde ile sürekl etkili olucağını sanmıyorum yani demek istediğim sürekli kullanmazsan sönücek. En azından bu doğal yöntemi. Bir de dudaklarımın arasında kalem çeviriyorum o bölgeyi hareketlendiriyim diye..

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Başka soruların olursa yanıtlarım. :KK54:

anladım cnm cok sagol
ben de artık dudakları kalıcı bı sekılde anladımkı dolgunlastıramıcam o yuzden urun falan arastırıyodum moonsonu gordum 6 ay dolgunluk verıyomus burdan da bı ark memnun kalmıs ıyıdem ıyıe merakım arttı
o yuzden soruyum dedım
cnm bu arada bı yere daha sordum ben kırpık ıcın kakao yagı hınt yagı badem yagı sarımsak karısımımı suruyorum kırpıklerıme bı kac gun surdum aktı gozlerıme (hassastır benım gozler ) dayanıyım belkı gecer normaldır dedım yok gıttım yıkadım
sonra dıpten surmedım uclarına surdum az surmedım ama cok suruyumkı dıbıne dogru aksın dıye cok surdum pamuklu cubukla oyle gozlerımde yanma olmadı
kırpık hakkında bılgın varsa cnm sadece uclara surerek uzatabılırmıyım nufuz edermı dıplerıne de sence ??
 
Yok canım ne demek. Ben tarçın yağını bir iki damla koydum o yüzden ne soyulma oldu ne de bir hasar gördü. Daha çok zeytinyağı etki etti. Çok hafif bi yanma oldu. Ve de 3-4 saat gayet dolgundu. Bugün ilk kez yaptım. Bu arada dudak dolgunlaştırma olayının dışarıdan bi madde ile sürekl etkili olucağını sanmıyorum yani demek istediğim sürekli kullanmazsan sönücek. En azından bu doğal yöntemi. Bir de dudaklarımın arasında kalem çeviriyorum o bölgeyi hareketlendiriyim diye..

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Başka soruların olursa yanıtlarım. :KK54:

anladım cnm cok sagol
ben de artık dudakları kalıcı bı sekılde anladımkı dolgunlastıramıcam o yuzden urun falan arastırıyodum moonsonu gordum 6 ay dolgunluk verıyomus burdan da bı ark memnun kalmıs ıyıdem ıyıe merakım arttı
o yuzden soruyum dedım
cnm bu arada bı yere daha sordum ben kırpık ıcın kakao yagı hınt yagı badem yagı sarımsak karısımımı suruyorum kırpıklerıme bı kac gun surdum aktı gozlerıme (hassastır benım gozler ) dayanıyım belkı gecer normaldır dedım yok gıttım yıkadım
sonra dıpten surmedım uclarına surdum az surmedım ama cok suruyumkı dıbıne dogru aksın dıye cok surdum pamuklu cubukla oyle gozlerımde yanma olmadı
kırpık hakkında bılgın varsa cnm sadece uclara surerek uzatabılırmıyım nufuz edermı dıplerıne de sence ??
 
Yok canım ne demek. Ben tarçın yağını bir iki damla koydum o yüzden ne soyulma oldu ne de bir hasar gördü. Daha çok zeytinyağı etki etti. Çok hafif bi yanma oldu. Ve de 3-4 saat gayet dolgundu. Bugün ilk kez yaptım. Bu arada dudak dolgunlaştırma olayının dışarıdan bi madde ile sürekl etkili olucağını sanmıyorum yani demek istediğim sürekli kullanmazsan sönücek. En azından bu doğal yöntemi. Bir de dudaklarımın arasında kalem çeviriyorum o bölgeyi hareketlendiriyim diye..

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Başka soruların olursa yanıtlarım. :KK54:

anladım cnm cok sagol
ben de artık dudakları kalıcı bı sekılde anladımkı dolgunlastıramıcam o yuzden urun falan arastırıyodum moonsonu gordum 6 ay dolgunluk verıyomus burdan da bı ark memnun kalmıs ıyıden ıyıye merakım arttı
o yuzden soruyum dedım
cnm bu arada bı yere daha sordum ben kırpık ıcın kakao yagı hınt yagı badem yagı sarımsak karısımımı suruyorum kırpıklerıme bı kac gun surdum aktı gozlerıme (hassastır benım gozler ) dayanıyım belkı gecer normaldır dedım yok gıttım yıkadım
sonra dıpten surmedım uclarına surdum az surmedım ama cok suruyumkı dıbıne dogru aksın dıye cok surdum pamuklu cubukla oyle gozlerımde yanma olmadı
kırpık hakkında bılgın varsa cnm sadece uclara surerek uzatabılırmıyım nufuz edermı dıplerıne de sence ??
 
aldığın karar çok sevidim tatlım umarım istediğin gibi sonuç alırsın tam destek benden sana :KK19::KK19:

sonuçlarını merakla bekliyorum :KK34:

bende bi ara böyle bi karar alırsam iyi olucak :97:
 
anladım cnm cok sagol
ben de artık dudakları kalıcı bı sekılde anladımkı dolgunlastıramıcam o yuzden urun falan arastırıyodum moonsonu gordum 6 ay dolgunluk verıyomus burdan da bı ark memnun kalmıs ıyıden ıyıye merakım arttı
o yuzden soruyum dedım
cnm bu arada bı yere daha sordum ben kırpık ıcın kakao yagı hınt yagı badem yagı sarımsak karısımımı suruyorum kırpıklerıme bı kac gun surdum aktı gozlerıme (hassastır benım gozler ) dayanıyım belkı gecer normaldır dedım yok gıttım yıkadım
sonra dıpten surmedım uclarına surdum az surmedım ama cok suruyumkı dıbıne dogru aksın dıye cok surdum pamuklu cubukla oyle gozlerımde yanma olmadı
kırpık hakkında bılgın varsa cnm sadece uclara surerek uzatabılırmıyım nufuz edermı dıplerıne de sence ??

Canım zaten uçlara sürsende akar dibe istersen eski bir rimel ucuyla dipten uca sür dipteki fazlayı kulak çubuğuyla alabilirsin gözlerine kaçırma canım. Çok güzel bir bakım olur. Bir zamanlar bende böyle rimel ucuyla uygulamıştım. :KK9:
 
aldığın karar çok sevidim tatlım umarım istediğin gibi sonuç alırsın tam destek benden sana :KK19::KK19:

sonuçlarını merakla bekliyorum :KK34:

bende bi ara böyle bi karar alırsam iyi olucak :97:

Darısı başına canım :KK54: teşekkürler desteklerin için :21: Hep beraber görücez sonuçları :)
 
Bir önceki sonraki hali yaparım artık :)))) Ama daha yeni başladım birazcık zaman geçsin bakalım :KK9: Sonra herşey çok güzel olucak.. Umarımmm Saçlarımı da boyucam tümden bir değişim yaşıcam :KK70: Sonra da gelsin yeni hayat :KK12:
 
Pek çok kadın televizyonlarda gördüğü gibi bembeyaz pürüzüsz bir cilde sahip olmak isterler. Tabikide bu pek çokları için mümkün değildir. Benim için bronzlaşma da cilt rengini açmak istemede aynı şeydir. Fakat şu da bir gerçektirki vücüt renginden 2-3 ton açık cilt rengi her zaman insanı daha güzel gösterir ve de temiz aydınlık bir cilt havası yaratır. O yüzden çok esmer/esmer olan arkadaşlara diyeceğim şudur ki sakın bembeyaz bir cilt hayali kurmayın. Ha ama eğer çok zenginseniz ve Hindistana her yıl gitme gibi bi lüksünüz varsa size şunu önerebilirim :KK8:

youtube.com/watch?v=dDObE7f-X3A

Uzun bir zamandır bu konu üzerine baya bir araştırma yaptım. Malesef ki sıcak bir yerde yaşıyorum ve sık sık amele yanığı oluyorum bazen yüzümün bile bi kısmı yanıyor diğer kısmı beyaz kalıyor ve inanın bu çok çirkin bir görüntü. Araştırmalarım sonucu elde ettiğim beyazlatıcı cilt bakım önerileri, daha beyaz görünmek için bir kaç tüyo ve de yine beyazlığı korumak ile ilgili bazı beslenme önerilerini burada paylaşacağım. Fakat şu unutulmamalıdır ki beyaz olmak, beyaz kalmak uzun uğraşlar isteyen bir şeydir ve de çok hızlı sonuçlar vermez. Bu yazdıklarımı bir yaşam şekli haline getirmeniz gerekir.

Cilt Bakımı

Eğer vakti olmayan ve de üşengeç bir insansanız size en büyük önerim cilt beyazlatıcı yüz bakım setleri kullanmanzdır. Kremler yüz yıkama jelleri falan. Peki bu ürünlerden hangisini tercih etmeliyiz? Malum çok sayıda bu vaadi veren marka var ama bi çoğunda hayal kırıklığı yaşıyoruz.

B vitamini
C vitamini
Hyaluronic Acid
Limon
Papatya
Pirinç
Beyaz çiçek içerikli ürünler genelde cilt rengi açıcılığında herkes tarafından etkisi oduğu kabul edilen etkenlerdir. Yine aldığınız kremin içine kendiniz bir kapsul bepanten bir kapsül c vitamini kırabilirsiniz. Yine içine birer damla limon ve greyfurt suyu damlatabilirsiniz. Bu arada kremin içeriğinde markaların kendine göre geliştirdikleri bazı kompleksler de olucaktır.Gerisi tamamen sizin isteğinize kalmış hangisini seçeceğiniz.

Ev Yapımı Temizleyiciler/Maskeler/Alternatif Tarifler

Zerdaçal ve limon suyu

Ben ikisini karıştırıp yüzüme temizleyici olarak kullanıyorum. Kuru ciltler içine bal da ekleyebilir. Fakat zerdeçalı yüzden çıkartması biracık zor oluyor. O yüzden ardından domatesli veya pirinçli sabunla yıkıyorum. Soğuk suyla yıkayın.

Domates-Limon- Pirinç Unu maskesi

Yarım domates limonu robotta çektirin ve 1 kaşık pirinç ununu u püre haline gelmiş karışıma ekleyin. İsteyen içine 1-2 kaşık haşlanmış pirinçten elde edilen pirinç suyunu ekleyebilir. Yüzünüze yedirin. İce veya kalın bir tabaka halinde nasıl istediğiniz size kalmış. Ve de bir 20-30 dakika yatıp dinlenin. Ardından da soğuk suyla yıkayın.

Hindistan Cevizli Pirinçli Maske

Hindistan Cevizi
Hindistan Cevizi Sütü
Pirinç Unu
Pirinç suyu

Hepsini karıştırarak yüzünüze yedirin. 20-30 dakika bekleyin. Önce yüzünüzü pirinç suyuyla yıkayın. Ardından soğuk suyla.

Yoğurtlu Sütlü Maske

Yoğurt (sade olmak zorunda değil isterseniz orman meyveli de kullanabilirsiniz. ;Hatta orman meyveli daha iyi olabilir)
Süt
Yumurta beyazı
Limon suyu/ greyfurt suyu
Bal

Hepsini karıştırarak yüzünüze yedirin. 20-30 dakika bekleyin. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Limon suyu -Sirke

Limon Suyu
Gül Suyu
Sirke
Ihlamur suyu

Hepsini karıştırarak yüzünüze yedirin. 20-30 dakika bekleyin. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Temizleme Toniği

Üzüm Sirkesi
Elma Sirkesi
Gül Sirkesi
Gül Suyu
Ihlamur suyu

Hepsini karıştırarak yüzünüze yedirin. 20-30 dakika bekleyin. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Yeme İçme

Domates mutlaka tüketin özellikle de pişmiş domates ya da salça türü. Bu sizin derinizin güneşte yanma hızını yavaşlatacaktır. Böylece daha uzun süre beyaz kalabilirsiniz.

Bol bol c ve b vitamini tüketin.

Havuç ve kakao dan mümkün olduğunca uzak durun. (yemeyin demiyorum :KK9: )

Birkaç Ufak Tüyo

Mucize eseri çok hızlı bir şekilde beyazlayamayacağınız için dışarı çıkarken bir kaç ufak hile kullanmak da sorun yaratmayacaktır :KK9:

Eğer teniniz şu bb kremlerin açık renginden daha koyu ise bb kremlerin açık rengini alın. Ve de üzerine bb kremin renginden 1-2 ton daha açık pudra uygulayın. Mümkünse bb kremlerin en yüksek güneş koruma faktörlüsünü seçin.

Ya da Arap kızı gibi sürüldüğünde beyazlık veren kremleri fon gibi kullanabilirsiniz. Bu size gerçek bir beyazlık vermesede hepsini uyguladığınızda çok daha güzel ve aydınlık bir görünüm elde ediceksiniz. Ve de insanlar sizin beyazlama hızınızdan daha hızlı bir şekilde sizi beyaz tenli olarak algılayacaklar.

Umarım yardımcı olabilmişimdir. Soruları cevaplayabilirim. :KK53:
 
ha bu arada pek çok bb kremin

B vitamini
C vitamini
Hyaluronic Acid
Arbutin
Kojic Asit gibi cilt beyazlaştırıcılar içerdiğini söylemeyi unuttum.

Ve de hergün yıkanıp temizlenen bir cildin normalden 1-2 ton daha açık olacağınıda :KK9:
 
güzel bir paylaşım olmuş hızlıca okudum bende takip etmek istiyorum.
kafama birşey takıldı çok özel değilse saçlarını boyatmayı kıyafetlerini değiştirmeyi düşünüyorsun böyle kesin karar almanı sağlayan şey ne?
bakımlı olmayı hepimiz istiyoruz o ayrı.ben heryıl tarzımı değiştiriyormuşum eşim öyle söyler ben farkında değilim kendi kendine oluyor galiba.
 
Canım bu yıla kadar hep bi şekilde koşuşturmacayla geçti. Alışverişyaptığım tek zamanlar sevgilimden ayrıldığım zamanlardı. Hala ortaokuldaki kıyafetlerime olabiliyorum. Bakınca kıyafet çok gözüküyo ama hepsi çocuksu. Artık master a başlıcam ve de yeni bir hayata. Herşeyim yenilensin istiyorum.Bu arada sevgilim ve de iyi giden bir ilişkim var.O da sen her halinle güzelsin sen makyajsızda güzelsin dedikçe saldım da saldım kendimi. Dün akşam netten konuşuyoduk görüntülü. Ki benim annem ki süse püse acayip karşıdır. Bana sen çocukla bu halde bu kılıkla mı konuşuyosun dedi. O zaman anladım nasıl kendimi iyice salıverdiğimi ve de doğrubir karar aldığımı :KK70:
 
Ha birde yaşlanıyorum sanırım zevlerim de değişeye başladı :KK70:
 
Canım bu yıla kadar hep bi şekilde koşuşturmacayla geçti. Alışverişyaptığım tek zamanlar sevgilimden ayrıldığım zamanlardı. Hala ortaokuldaki kıyafetlerime olabiliyorum. Bakınca kıyafet çok gözüküyo ama hepsi çocuksu. Artık master a başlıcam ve de yeni bir hayata. Herşeyim yenilensin istiyorum.Bu arada sevgilim ve de iyi giden bir ilişkim var.O da sen her halinle güzelsin sen makyajsızda güzelsin dedikçe saldım da saldım kendimi. Dün akşam netten konuşuyoduk görüntülü. Ki benim annem ki süse püse acayip karşıdır. Bana sen çocukla bu halde bu kılıkla mı konuşuyosun dedi. O zaman anladım nasıl kendimi iyice salıverdiğimi ve de doğrubir karar aldığımı :KK70:

evet haklısın bakımlı olmak lazım aynaya bakınca iyi görünmek mutlu ediyor.

Ha birde yaşlanıyorum sanırım zevlerim de değişeye başladı :KK70:

kaç yaşındasın.


ben 32 yaşındayım.
ev hanımıyım.
rahat spor kıyafetler hoşuma gidiyor.
 
Ben daha 24 yaşındayım ama bu güne kadar fazla çocuksu bir tarzım vardı. Daha çok böle liseli gibi. Şimdiyse daha klasik bişeyler istiyorum. Hem kombinesi iyi olur. Hemde beni gören liseye gidiyo sanmaz.
 
Canım zaten uçlara sürsende akar dibe istersen eski bir rimel ucuyla dipten uca sür dipteki fazlayı kulak çubuğuyla alabilirsin gözlerine kaçırma canım. Çok güzel bir bakım olur. Bir zamanlar bende böyle rimel ucuyla uygulamıştım. :KK9:

cnm bende bı ara rımelle suruyodum artık kulak copuyle suruyorum bıraz da daha kolayıma gelmeye basladı o nedense cok sagol ıcımı rahatlattın :KK34::KK34:
 
cnm bende bı ara rımelle suruyodum artık kulak copuyle suruyorum bıraz da daha kolayıma gelmeye basladı o nedense cok sagol ıcımı rahatlattın :KK34::KK34:

Gözlerine çok kaçmasında gerisi önemli değil canım.Her türlü bakımını yapmış oluyosun nasılsa :)
 
X