Arkadaşlar merhaba, sağlıklı yaşama geçmek istiyorum ama bunu sürekli erteleyip pas geçiyorum. Artık dur deme vaktinin gelip hatta geçtiğini fark ettim. Bu yüzden buraya yazmaya karar verdim eğer birkaç kişiyi bulabilirsem benimle birlikte pes etmeyecek ve birbirimizi destekleyecek, kendime sürekli bahaneler üretmeyi bir nebze kesebileceğimi düşünüyorum
Eğer sizde benim gibi sürekli bahaneler üretip, erteliyorsanız bu zayıflama işini bence bunu okumanız bir işarettir diye düşünüyorum :)) <3