Kendim Diyetim. ( resimli)

EVET ÇOK KOLAY KİLO ALIYORUM MALESEF BEN BUGÜN SABAH BIR HASLANMIS YUMURTA YARIM GRİSİNİ KİBRİTKUTUSU KADAR PEYNIR BIRDE BIR TATLI KASIĞI TAHİN PEKMEZ YEDİM ŞUANDA SU İÇİYORUM :)
 


Bu sabah ki kahvaltım..

Dün sabahtan akşama kadar full misafirim vardı foruma hiç giremedim...


Eee haliyle evde güzel yemekler Yapılınca biraz kaçamaklar oldu..


Olsun bu sabah kaldığımız yerden devam ediyorum.. Kahvaltı tabagimda misafir var :)
 
Akşama da misafirlerim var salata yemeyi düşünüyorum...
Bu arada leslie 3 mill yapıldı ve60 sguat yapıldı.
 
Konuyla alakası yok ama, kakaolu tatlı güzel göründü gözüme :) adı ne tarifi nasıl acaba
tarifi veriyorum..

2 paket kakaolu petibor bisküvi
125 gr margarin
1 lt pınar süt
1 su bardağı şeker
5 yemek kaşığı un

Yapılışı; biskuviler borcama tek sira dizilir sonra margarin tencerede eritilir uzerine un ilave edilir kavrulur sonra süt eklenir ve şeker koyulur koyu kivam olana kadar pişirilir ve en son blender den geçirilir.

Tek sıra biskivulerin üzerine dökülür sonra bir sıra daha bisküvi dizilir en son üzerine bir kat daha krema dökülür be soğumaya bırakılır. Iyice donduktan sonra üstüne kül haline getirilmiş bisküvi süzgeç yardımı ile elenir..


Afiyet olsun...
Bende misafirime yapmıştım çok beğenildi severek yenildi..
 
Tşk. Ederim canım. Eminim güzel olmuştur.. Eline sağlık.. :)
 


Kahvaltım hazır... Her zaman ki gibi bol yeşillik haşlanmış yumurta az peynir .


Yarın tartı günüm bakalım bir hafta sonunda sonuç ne olacak ..
 

Bugünkü yaptığım kalori miktarı...

65 sguat Leslie3 mill yapıldı..

Az önce şekersiz çay içtim.
 
Tebrik ederimm çok sevindim sizin adınıza :)
Ayy bi ben şöyle veremiyorum. O kadar da dikkat ediyorum ama yinede gitmiyor
 
Tebrik ederimm çok sevindim sizin adınıza :)
Ayy bi ben şöyle veremiyorum. O kadar da dikkat ediyorum ama yinede gitmiyor
Günlük hayatımda Çok aktif olmaya çalışıyorum.. Mutlaka günlük sporumu yapıyorum ve yanısıra kilo vermede yardımcı metobolizma hızlandırıcı kürler uyguluyorum çünkü bende zor kilo veren bir yapım var..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…