- 6 Ağustos 2014
- 17.656
- 31.605
- 598
Arkadaşlar,
Uzun zaman önce geçtiğini düşündüğüm ama ara ara gündeme gelen anksiyete daraltmaya başladı.
Anksiyete bozukluğum var geçtiğimiz yıllarda tedavi oldum. Ancak psikolojik rahatsızlıklar hemen gündeme geliyor bi hastalık geçmişi olunca.
Atıyorum dışarı çıkmamış olsam bile her sabah boğazımda bir ağrı ile uyanıyorum hemen ateşime bakıyorum. Covid korkusu sarıyor.
Buzdolabından azıcık ses geliyor bozulmasa bari diyorum. Bozulsa ne yaparız diye korkuyorum.
Bayram geliyor eşim rahat biri olmasına karşın ben acaba annemlere gidemez miyiz ki diyorum.(covid sürecinde ailelerimizden başka kimseyle görüşmedik, bayramda da o şekilde olacak)
Ay şu nasıl oldu bu nasıl olacak ya olmazsa ya plan yapamazsak ya istediğimiz gibi yapmaya çalışırken bir müdahale gelirse
Kurbanı bir kuruma bağışladık mesela ya ulaşmadıysa ya listede bir şekilde ismimiz görünmezse gibi ciddi kaygılarla ve düşüncelere boğuluyorum.
Birisini arayacağım, resmi bir işlem yapacağım yada biri davet ediyor reddedeceğim bunların hepsi benim için sorun haline dönüştü.
Araba alsak nasıl olur ya bozulursa ya işin içinden çıkamazsak. ya atama olur da ayrı şehirlerde olursak gibi bir düşünceye girdiğim zaman bile ağlamam istiyorum.
Belki günlük ve herkesin düşündüğü şeyler gibi olabilir ama bu düşünceler esnasında nefes problemi, baş ağrısı gibi fiziksel dönüşleri de oluyor kaygılarımın. Doktora gitmek istemiyorum bu defa, kendim aşmak istiyorum.
Ne yapacağımı bilmiyorum. Eşim elinden geleni yapıyor bazen daralttığımı hissediyorum. Mantıklı hiç bir gerekçesinde kalbim tatmin olmuyor.
Uzun zaman önce geçtiğini düşündüğüm ama ara ara gündeme gelen anksiyete daraltmaya başladı.
Anksiyete bozukluğum var geçtiğimiz yıllarda tedavi oldum. Ancak psikolojik rahatsızlıklar hemen gündeme geliyor bi hastalık geçmişi olunca.
Atıyorum dışarı çıkmamış olsam bile her sabah boğazımda bir ağrı ile uyanıyorum hemen ateşime bakıyorum. Covid korkusu sarıyor.
Buzdolabından azıcık ses geliyor bozulmasa bari diyorum. Bozulsa ne yaparız diye korkuyorum.
Bayram geliyor eşim rahat biri olmasına karşın ben acaba annemlere gidemez miyiz ki diyorum.(covid sürecinde ailelerimizden başka kimseyle görüşmedik, bayramda da o şekilde olacak)
Ay şu nasıl oldu bu nasıl olacak ya olmazsa ya plan yapamazsak ya istediğimiz gibi yapmaya çalışırken bir müdahale gelirse
Kurbanı bir kuruma bağışladık mesela ya ulaşmadıysa ya listede bir şekilde ismimiz görünmezse gibi ciddi kaygılarla ve düşüncelere boğuluyorum.
Birisini arayacağım, resmi bir işlem yapacağım yada biri davet ediyor reddedeceğim bunların hepsi benim için sorun haline dönüştü.
Araba alsak nasıl olur ya bozulursa ya işin içinden çıkamazsak. ya atama olur da ayrı şehirlerde olursak gibi bir düşünceye girdiğim zaman bile ağlamam istiyorum.
Belki günlük ve herkesin düşündüğü şeyler gibi olabilir ama bu düşünceler esnasında nefes problemi, baş ağrısı gibi fiziksel dönüşleri de oluyor kaygılarımın. Doktora gitmek istemiyorum bu defa, kendim aşmak istiyorum.
Ne yapacağımı bilmiyorum. Eşim elinden geleni yapıyor bazen daralttığımı hissediyorum. Mantıklı hiç bir gerekçesinde kalbim tatmin olmuyor.