- 12 Nisan 2020
- 364
- 399
- Konu Sahibi mandalina95
- #1
Hayırlı günler arkadaşlar. Son zamanlarda kafamın içinde beni sıkıntıya sokan endişeye boğan düşünceler dönüp duruyor. Beni üzecek şeyleri olmuş gibi düşünüp sıkıntıya giriyorum ve buna engel olamıyorum. Kalbim sıkılıyor, içim daralıyor. Aynı şeyleri düşünüp duruyorum. Kendimi durduramıyorum. Şöyle olursa böyle olur. Bu gerçekleşirse böyle olur gibi. Çok bunaldım. Bana önerebileceğiniz esma ya da dualar var mı? Psikiyatriste gidip ilaç kullanmak istemiyorum. Şimdiden Allah razı olsun.