Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

mydenizzz · 30 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
Çıtırlarım hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız

biz sanal aileyiz iyi günde kötü günde aile fertleri bir arada olur, burada da aynısı oldu beni kötü günümde de yalnız bırakmadınız facebook ve buradan da dualarıma katıldınız ,,hepinizin ağzına sağlık...

allah razı olsun hepinizden, inşallah dualarımız kabul olur ceren imiz iyileşir, yarın onu görmeye Eskişehir e gideceğim pazar gecesi döneceğim,,,

hepinizi çok seviyorum

kendileri gibi gönülleri de güzel Çıtırlarım

Ablacim dünden beri aklım cerende..şimdilik 4 kişi yasin okudu benım cevremde..kac tane kaldi okunacak? Inşallah iyi haberlerle gelirsin dua ediyorum sürekli

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

canım çok sıkıldı.
bugün ablamız güya bana uygun yemek yapacağı için yemek getirmedim.

dolmanın içine yarı bulgur, yarı pirinç koymuş. yarım dolma yedim, pirinci farkedince bıraktım.
zeytinyağlı taze fasulye vardı, bari dedim bundan yiyeyim. ağzıma bi attım şeker tadı.
1 kg fasulyeye 2 kesme şeker attım sadece dedi.

şimdi biraz yer fıstığı yiyeceğim, eve geçince de artık ne yapabilirsem hızla onu yapıp yerim.

1 ay içinde içinde belki 5 kez denk geldi yiyebileceğim şeyler her defasında ya un, ya şeker, ya pirinç, ya havuç çıktı. bir de işin kötü yanı koyuyor, koymadım diyor. yedikten sonra "belki yemezsin diye söylemedim diyor".

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
Çıtırlarım hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız

biz sanal aileyiz iyi günde kötü günde aile fertleri bir arada olur, burada da aynısı oldu beni kötü günümde de yalnız bırakmadınız facebook ve buradan da dualarıma katıldınız ,,hepinizin ağzına sağlık...

allah razı olsun hepinizden, inşallah dualarımız kabul olur ceren imiz iyileşir, yarın onu görmeye Eskişehir e gideceğim pazar gecesi döneceğim,,,

hepinizi çok seviyorum

kendileri gibi gönülleri de güzel Çıtırlarım

yolun açık olsun ablacım, Allah şifalar versin. ne zaman istersen buradayız biz ^_^
biz de seni seviyoruz

prenscim .!.:
Rumuz: prenscim
Başlangıç tarihi: 05.05.2014
Başlangıç kilom: 69,40 Doğuma giderken
3 Hafta önce:69,40
Bu hafta: 60
Fark:9,40
Toplam fark :9,40 ortalama haftada 3 kilo gitmiş,hiç bakamadım kiloma koşturmaktan..
Spor: Emzirme,koşturma
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 54
Yüzde : %13,54 3 haftaya göre ortalaması %4,51

Ortamalayı yazdım,son durum budur..Haftanın birincisi yap beni gül abla :)))

%90 Karatay ağırlıklı besleniyorum..emzirdiğim için ara öğünlerim mutlaka oluyor..komposto içiyorum ama kesinlikle şeker koymuyorum..
Şeker koyulmadan pişirilmiş dut pekmezim vardı,hamileyken yemedim..şimdi tahinle karıştırıp sabahları yiyorum..biliyorum pekmez karatay da yok ,ama sütümü inanılmaz etkiliyor..sadece sabahları yiyorum...Onun dışında karataya devam :)

mydenizzz · 30 Mayıs 2014

Rumuz: mydenizzz
Gebelik haftam: 15
Baş. Kilom 64
Geçen hafta: 62.4
Bu hafta:63
Fark:600 gr
Toplam fark -1 kg
Yas: 36
Boy:1.64
Spor: bu hafta yok
Hedef: 72 şimdilik

mydenizzz · 30 Mayıs 2014

prenscim .!.:
Rumuz: prenscim
Başlangıç tarihi: 05.05.2014
Başlangıç kilom: 69,40 Doğuma giderken
3 Hafta önce:69,40
Bu hafta: 60
Fark:9,40
Toplam fark :9,40 ortalama haftada 3 kilo gitmiş,hiç bakamadım kiloma koşturmaktan..
Spor: Emzirme,koşturma
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 54
Yüzde : %13,54 3 haftaya göre ortalaması %4,51

Ortamalayı yazdım,son durum budur..Haftanın birincisi yap beni gül abla :)))

%90 Karatay ağırlıklı besleniyorum..emzirdiğim için ara öğünlerim mutlaka oluyor..komposto içiyorum ama kesinlikle şeker koymuyorum..
Şeker koyulmadan pişirilmiş dut pekmezim vardı,hamileyken yemedim..şimdi tahinle karıştırıp sabahları yiyorum..biliyorum pekmez karatay da yok ,ama sütümü inanılmaz etkiliyor..sadece sabahları yiyorum...Onun dışında karataya devam :)

Tebrikler rekorrrr gül abla bence de bu haftanin 1. Prenscim olmalı. .aylarca biz zayiflarken o kilo aldı. .onu şu anda çok iyi anlıyorum. Her hafta sizler eksileri yazıp benim artiya baslamam dokunuyor..
8

prenscim .!.:
Hoşbulduk ablacım,evet çok koşturdum o halimle ..hepsini unuttum ama ..sağlıklıyız ya şükür...

Size de çok geçmiş olsun,dua ettim miniğinize inşallah iyi olur..

Çok teşekkür ederim canım,darısı inşallah başına..duamdasın..

Sağol canım..öperim tabiki de..mis gibi valla yiyorum onun her yerini..

Çok teşekkür ederim..

:) canım hiç yanlız bırakmadın beni..göbek nedir ki sen beni daha sonra gör..

Hoşbulduk canım,aaaaa yeni okuyorum maşallah yaaa ben de senin adına sevindim..sağlıkla büyüsün prensimiz..

Yiyorum canım dereotunu oğlumda da yedim,gazı olmuyor bebeğin olsa da hemen çıkıyor..hemde sütü artıyor..çemeni duymuştum ama yiyemem sanırım hiç hazetmiyorum ..belki otu o kadar kokmaz..dek gelirse yerim mutlaka...

Gelelim bize..herşey yolun da şükür,miniğim pek üzmüyor beni..karnı toksa keyfi yerinde..gelen giden olunca çok düzensiz olmuştu uykularımız,2 gündür daha iyiyiz ..gerçi çok değişir bebeklerin uykusu ama çok ses olunca huzursuz olup ağlıyordu..sakinliği çok seviyor evde yanlızken çok mutlu..çizgi film sesini açıyorum,dinliyor..beni,babasını ve abisini takip ediyor..uuuuuu diye bir ses çıkıyor aguu yerine sanırım ,yeni moda

Kilomla ilgili detayıda bir mesaj sonra yazayım :) öptüm..

Evet canım nasip olursa bi prensim daha geliyormuş. .teşekkür ederım iyi dileklerin için
Çemen ben de hayatta yiyemem..bitkisi belki farklidir bi bakmakta fayda var..doktor israrla önerdi. .kokuyorsa artik diğerlerine geçerim. .
Sarılığı geçti mi miniginin..benim sezaryenden dolayi ikiside sarılık olmuslardi.

mydenizzz · 30 Mayıs 2014

mengmeng .!.:
canım çok sıkıldı.
bugün ablamız güya bana uygun yemek yapacağı için yemek getirmedim.

dolmanın içine yarı bulgur, yarı pirinç koymuş. yarım dolma yedim, pirinci farkedince bıraktım.
zeytinyağlı taze fasulye vardı, bari dedim bundan yiyeyim. ağzıma bi attım şeker tadı.
1 kg fasulyeye 2 kesme şeker attım sadece dedi.

şimdi biraz yer fıstığı yiyeceğim, eve geçince de artık ne yapabilirsem hızla onu yapıp yerim.

1 ay içinde içinde belki 5 kez denk geldi yiyebileceğim şeyler her defasında ya un, ya şeker, ya pirinç, ya havuç çıktı. bir de işin kötü yanı koyuyor, koymadım diyor. yedikten sonra "belki yemezsin diye söylemedim diyor".

Çok sinir bozucu ama yaa madem yapmayacak neden yaparim der ki? Hele yemezsin diye söylememesi çok ilginç küçükken annem yapardi bana o muameleyi çok kızardım

Hemen ayran veya yoğurt ,kuruyemiş şeklinde beslenebilirsin böyle durumlarda

gul_0663 · 30 Mayıs 2014

prenscim .!.:
Hoşbulduk ablacım,evet çok koşturdum o halimle ..hepsini unuttum ama ..sağlıklıyız ya şükür...

Size de çok geçmiş olsun,dua ettim miniğinize inşallah iyi olur..

sağol canım..allah razı olsun

prenscim .!.:
Rumuz: prenscim
Başlangıç tarihi: 05.05.2014
Başlangıç kilom: 69,40 Doğuma giderken
3 Hafta önce:69,40
Bu hafta: 60
Fark:9,40
Toplam fark :9,40 ortalama haftada 3 kilo gitmiş,hiç bakamadım kiloma koşturmaktan..
Spor: Emzirme,koşturma
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 54
Yüzde : %13,54 3 haftaya göre ortalaması %4,51

Ortamalayı yazdım,son durum budur..Haftanın birincisi yap beni gül abla :)))

%90 Karatay ağırlıklı besleniyorum..emzirdiğim için ara öğünlerim mutlaka oluyor..komposto içiyorum ama kesinlikle şeker koymuyorum..
Şeker koyulmadan pişirilmiş dut pekmezim vardı,hamileyken yemedim..şimdi tahinle karıştırıp sabahları yiyorum..biliyorum pekmez karatay da yok ,ama sütümü inanılmaz etkiliyor..sadece sabahları yiyorum...Onun dışında karataya devam :)

sen zaten haketmişsin 1. liği .....KEDİ cik okumuştur .....

mydenizzz .!.:
Ablacim dünden beri aklım cerende..şimdilik 4 kişi yasin okudu benım cevremde..kac tane kaldi okunacak? Inşallah iyi haberlerle gelirsin dua ediyorum sürekli

gul_0663 · 30 Mayıs 2014

mydenizzz .!.:
Ablacim dünden beri aklım cerende..şimdilik 4 kişi yasin okudu benım cevremde..kac tane kaldi okunacak? Inşallah iyi haberlerle gelirsin dua ediyorum sürekli

toplamı almadım canım daha,,,
aileden herkese dağıttım onlar çevrelerine söyleyecek yarın beni arayacaklar.....
ceren in annesi öğretmenine söylemiş oda müdüre söylemiş oda sanırım duyuru yapmış 500 den fazla okutacağım demiş, beni aradılar biz yeniden niyet edelim o 500 için diye tamam dedim tarif ettim başladı onlarınki nin niyetine okuyorlar, benim kinin 300 e yakınını arkadaşım çevresindeki öğrencilere okutacaktı kalanlarda tamamlanır diye düşünüyorum çok kişiden haber bekliyorum....

fmgenc · 30 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
Çıtırlarım hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız

biz sanal aileyiz iyi günde kötü günde aile fertleri bir arada olur, burada da aynısı oldu beni kötü günümde de yalnız bırakmadınız facebook ve buradan da dualarıma katıldınız ,,hepinizin ağzına sağlık...

allah razı olsun hepinizden, inşallah dualarımız kabul olur ceren imiz iyileşir, yarın onu görmeye Eskişehir e gideceğim pazar gecesi döneceğim,,,

hepinizi çok seviyorum

kendileri gibi gönülleri de güzel Çıtırlarım

Bizde seni çok seviyoruz ablacımmm... inşallah bi an önce iyileşir..seninde yolun açık olsun şimdiden güzel haberlerle dönersin inşallah.. bende dün akşam okudum bi tane yasin...umarım tamamlanmıştır sayı tamamlanmadıysa anneme söyleyeyim kaç tane bulursa okurlar ..

fmgenc · 30 Mayıs 2014

prenscim .!.:
Rumuz: prenscim
Başlangıç tarihi: 05.05.2014
Başlangıç kilom: 69,40 Doğuma giderken
3 Hafta önce:69,40
Bu hafta: 60
Fark:9,40
Toplam fark :9,40 ortalama haftada 3 kilo gitmiş,hiç bakamadım kiloma koşturmaktan..
Spor: Emzirme,koşturma
Yaş: 31
Boy: 1.67 cm.
Hedef: 54
Yüzde : %13,54 3 haftaya göre ortalaması %4,51

Ortamalayı yazdım,son durum budur..Haftanın birincisi yap beni gül abla :)))

%90 Karatay ağırlıklı besleniyorum..emzirdiğim için ara öğünlerim mutlaka oluyor..komposto içiyorum ama kesinlikle şeker koymuyorum..
Şeker koyulmadan pişirilmiş dut pekmezim vardı,hamileyken yemedim..şimdi tahinle karıştırıp sabahları yiyorum..biliyorum pekmez karatay da yok ,ama sütümü inanılmaz etkiliyor..sadece sabahları yiyorum...Onun dışında karataya devam :)

Maşallh canımm hızlı girdin valla

gul_0663 · 30 Mayıs 2014

fmgenc .!.:
Bizde seni çok seviyoruz ablacımmm... inşallah bi an önce iyileşir..seninde yolun açık olsun şimdiden güzel haberlerle dönersin inşallah.. bende dün akşam okudum bi tane yasin...umarım tamamlanmıştır sayı tamamlanmadıysa anneme söyleyeyim kaç tane bulursa okurlar ..

inşallah canım

face ve buradan okunanlar la 170 civarı oldu....300 arkadaş tan gelse 470 eder,,,daha sülaleden okunanları toplamadım ...

teşekkür ederim canım düşünmen yeter...

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

mydenizzz .!.:
Çok sinir bozucu ama yaa madem yapmayacak neden yaparim der ki? Hele yemezsin diye söylememesi çok ilginç küçükken annem yapardi bana o muameleyi çok kızardım

Hemen ayran veya yoğurt ,kuruyemiş şeklinde beslenebilirsin böyle durumlarda

evet benim de kızdığım o. bana iyilik etmiyorsun, zehir yediriyorsun resmen deyince de abartan ben oluyorum... neyse boyumun ölçüsünü aldım bundan sonra kendi yemeğimi kendim götüreceğim. yanımda kuruyemiş vardı bi avuç yer fıstığı yedim canım...

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

menüm:

10:00
1 muzlu + 2 gün kurulu KKK

15:40
1 avuç yer fıstığı
yarım kabak dolması
1 çatal zeytinyağlı taze fasulye
1 kaşık yoğurt

19:45
menemen
6 adet mercimek köftesi

kedi83 · 30 Mayıs 2014

gul_0663 .!.:
Çıtırlarım hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız

biz sanal aileyiz iyi günde kötü günde aile fertleri bir arada olur, burada da aynısı oldu beni kötü günümde de yalnız bırakmadınız facebook ve buradan da dualarıma katıldınız ,,hepinizin ağzına sağlık...

allah razı olsun hepinizden, inşallah dualarımız kabul olur ceren imiz iyileşir, yarın onu görmeye Eskişehir e gideceğim pazar gecesi döneceğim,,,

hepinizi çok seviyorum

kendileri gibi gönülleri de güzel Çıtırlarım

mengmeng .!.:
canım çok sıkıldı.
bugün ablamız güya bana uygun yemek yapacağı için yemek getirmedim.

dolmanın içine yarı bulgur, yarı pirinç koymuş. yarım dolma yedim, pirinci farkedince bıraktım.
zeytinyağlı taze fasulye vardı, bari dedim bundan yiyeyim. ağzıma bi attım şeker tadı.
1 kg fasulyeye 2 kesme şeker attım sadece dedi.

şimdi biraz yer fıstığı yiyeceğim, eve geçince de artık ne yapabilirsem hızla onu yapıp yerim.

1 ay içinde içinde belki 5 kez denk geldi yiyebileceğim şeyler her defasında ya un, ya şeker, ya pirinç, ya havuç çıktı. bir de işin kötü yanı koyuyor, koymadım diyor. yedikten sonra "belki yemezsin diye söylemedim diyor".

Senin bu teyze çok yüzsüzmüş. Şeker atmasan ne olur sanki, aptal yerine koymaya çalışıyorlar insanı.

kedi83 · 30 Mayıs 2014

HEDEFE ULAŞANLAR

Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.6

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3

KİLO VERENLER

Prenscim %4,51

Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

erigim % -%2,04 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

nnaze %-1,59Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

CiseNaz %-1.08 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

mengmeng %-0,714 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Teoson %-0.65 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049

HasibeG Eki Görüntüle 918049
kepekliekmek Eki Görüntüle 918049

fmgenc Eki Görüntüle 918049

olbey

Kayıplar
Eki Görüntüle 1138114
dorugunannesi
ferideei
Muzikci
bluedaisy
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
moryel28
hande_buse88
winter1
YilmazDilara
hande_buse88
Aredhelar

KİLO ALANLAR

alfabetikbulvar % +1,26 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019

Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032

HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 63 Toplam fark :-1 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

kedi83 .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Eki Görüntüle 1138096

Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.6

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1138111

Prenscim %4,51 Eki Görüntüle 1138113 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
erigim % -%2,04 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

nnaze %-1,59Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

CiseNaz %-1.08 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,714 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Teoson %-0.65 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049

HasibeG Eki Görüntüle 918049
kepekliekmek Eki Görüntüle 918049

fmgenc Eki Görüntüle 918049

olbey

Kayıplar
Eki Görüntüle 1138114
dorugunannesi
ferideei
Muzikci
bluedaisy
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
moryel28
hande_buse88
winter1
YilmazDilara
hande_buse88
Aredhelar

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1138112
alfabetikbulvar % +1,26 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019

Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032

HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 63 Toplam fark :-1 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg

yarım saat sonra yürüyüşe çıkacağım bu hafta hedefimi daha yüksek tutuyorum

hedefe ulaşanları ve kilo verenleri tebrik ederim

sabit kalanlar genelde hasta olanlar, geçmiş olsun ^_^

kedim eline sağlık liste süper olmuş :)))

teoson · 30 Mayıs 2014

kedi83 .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Eki Görüntüle 1138096

Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.6

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1138111

Prenscim %4,51 Eki Görüntüle 1138113 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
erigim % -%2,04 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

nnaze %-1,59Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

CiseNaz %-1.08 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,714 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Teoson %-0.65 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049

HasibeG Eki Görüntüle 918049
kepekliekmek Eki Görüntüle 918049

fmgenc Eki Görüntüle 918049

olbey

Kayıplar
Eki Görüntüle 1138114
dorugunannesi
ferideei
Muzikci
bluedaisy
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
moryel28
hande_buse88
winter1
YilmazDilara
hande_buse88
Aredhelar

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1138112
alfabetikbulvar % +1,26 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019

Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032

HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 63 Toplam fark :-1 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg

Degistirmissin bazı görüntüleri cok hos olmus ellerine sağlık

lisaniezhar · 30 Mayıs 2014

Benim yuruyus yalan oldu 1700

adimda son buldu sirilsiklam olup dondum oysa beklemistim yagmurun dinmesini. Neyse simdi Leslie yapacagim bakalim. Tarihi yarimada manzaram olmayacak ama bakalim nasilmis bu Leslie denen zilli ^_^

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

lisaniezhar · 31 Mayıs 2014

Leslie yapacağım dedim de, Jillian Michaels Ripped in 30 1. seviyeden başladım. Bu daha da zilli çıktı

Süre kısa olunca iyi oluyor, sıkılmadan yaptım.

Herkese iyi geceler

Bulamiyorum · 31 Mayıs 2014

kedi83 .!.:
HEDEFE ULAŞANLAR
Eki Görüntüle 1138096

Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 64.6

Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 54.5

Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 45.3

KİLO VERENLER

Eki Görüntüle 1138111

Prenscim %4,51 Eki Görüntüle 1138113 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
erigim % -%2,04 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

nnaze %-1,59Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

CiseNaz %-1.08 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394
mengmeng %-0,714 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

Teoson %-0.65 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

EvrimKuzey Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 918018 Eki Görüntüle 967394

SABİT KALANLAR
Babymom Eki Görüntüle 918049

HasibeG Eki Görüntüle 918049
kepekliekmek Eki Görüntüle 918049

fmgenc Eki Görüntüle 918049

olbey

Kayıplar
Eki Görüntüle 1138114
dorugunannesi
ferideei
Muzikci
bluedaisy
YENA
secido
pofu
bidikim
Lastrose6
Canansu60
Hatce33
Niceerendiz
mintiy
bbbasakkk
eaglec
84hls84
moryel28
hande_buse88
winter1
YilmazDilara
hande_buse88
Aredhelar

KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1138112
alfabetikbulvar % +1,26 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019

Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032

HAMİLELER

Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954

Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 63 Toplam fark :-1 kg.
Ekin06 Başlangıç kilom: 75,6 Bu hafta: 82 Toplam Fark: +6.4 kg

ellerine sağlık cnm listemizin yeni hali de çok güzel olmuş

prenscim sağlam bir dönüş yapmış sahalara bebişin iyidir inşallah sağlıklı sıhhatli büyür inşallah

gül abla geçmiş olsun eğer hala yasin dağıtıyorsan benide say yrn okurum bugün çok yorgunum çok yorucu bir mesaiden çıktım

Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Popüler Üye

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Hareket Berekettir... :)

Hareket Berekettir... :)

Let the sunshine in.

Guru

Let the sunshine in.

Let the sunshine in.

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Benzer Konular