Etrafımızda çok sayıda kanser görüyoruz ve duyuyoruz. Evet.
Bundan korunmak için bazı konulara dikkat etmemiz önemli. İşte bu konular:
1. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ DESTEKLEYECEK GIDALARI AFİYETLE YİYİN
Neler mi bunlar? Soğan, sarımsak, kabak, brüksel lahanası, avokado, tarçın, ceviz, zerdeçal, kakule, kuşkonmaz.
2. BOL BOL HER RENKTE MEYVE VE SEBZE YİYİN
Gökkuşağı meyve ve sebzeler kanserle savaşmak için bol antioksidan içerir. Ayrıca toksinlerin vücudumuzdan atılması için sifon vazifesi de görür. İçindeki doğal enzimler de kan dolaşımımızın kanserle mücadele eden besin ve antioksidanların daha kolay emilmesine destek olur.
3.ŞEKERLİ YİYECEKLERDEN UZAK DURUN. UZAK.
Şeker bağışıklık sistemini baskılamakla meşhur. Bu sayede, maalesef kanser hücrelerinin belirgin hale gelmeden bağışıklık sistemi tarafından yok edilmesi engelleniyor. Yeterince açık değil mi:)
4.ÇEVREDEKİ TOKSİNLERDEN MÜMKÜN OLDUĞUNCA KAÇININ.
Ağır metaller. Asbest. Diyoksin. Tarım/haşere ilaçları. Kanserojen 54 çeşit bileşim var.
5.EGZERSİZ YAPIN. DÜZENLİ.
Egzersiz bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Egzersiz tırmanmış insülin seviyelerini aşağıya çeker. Ve kanserle savaşmak üzere, Size güçlü bir vücut sunar. Daha ne yapsın:)
Bundan korunmak için bazı konulara dikkat etmemiz önemli. İşte bu konular:
1. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ DESTEKLEYECEK GIDALARI AFİYETLE YİYİN
Neler mi bunlar? Soğan, sarımsak, kabak, brüksel lahanası, avokado, tarçın, ceviz, zerdeçal, kakule, kuşkonmaz.
2. BOL BOL HER RENKTE MEYVE VE SEBZE YİYİN
Gökkuşağı meyve ve sebzeler kanserle savaşmak için bol antioksidan içerir. Ayrıca toksinlerin vücudumuzdan atılması için sifon vazifesi de görür. İçindeki doğal enzimler de kan dolaşımımızın kanserle mücadele eden besin ve antioksidanların daha kolay emilmesine destek olur.
3.ŞEKERLİ YİYECEKLERDEN UZAK DURUN. UZAK.
Şeker bağışıklık sistemini baskılamakla meşhur. Bu sayede, maalesef kanser hücrelerinin belirgin hale gelmeden bağışıklık sistemi tarafından yok edilmesi engelleniyor. Yeterince açık değil mi:)
4.ÇEVREDEKİ TOKSİNLERDEN MÜMKÜN OLDUĞUNCA KAÇININ.
Ağır metaller. Asbest. Diyoksin. Tarım/haşere ilaçları. Kanserojen 54 çeşit bileşim var.
5.EGZERSİZ YAPIN. DÜZENLİ.
Egzersiz bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Egzersiz tırmanmış insülin seviyelerini aşağıya çeker. Ve kanserle savaşmak üzere, Size güçlü bir vücut sunar. Daha ne yapsın:)