• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kabuslarım beni hayattan koparıyor!

Şu sıra kılmıyorum. Bi kaç arkadaşımda böyle soylemisti

" su sira" derken? Ay basi oldugnuzdanmi yoksa atliyormusunuz namazlari?
Bence sizi ancak Allah korur. Baska yerde deva aramayin. Belkide namazlarinizi ihmal ettiginizden dolayidir tum bu korkutmalar. Allahin sevgili kulusunuzki inkaz ediliyorsunuz bi sekilde. Ya uyarmadan sizi dersten atan ogrenmenler gibi yapsaydi? Sizi hemen cehennemede atabilir mesela. Ama sizi seviyorki inkaz ediyor.
 
Bende 1 senedir tek kalıyorum ve bunlarida görüyorum ben ne yapayım peki :KK43:
Ayyyy Allah seni korusun. Kabus görecegim düşüncesiyle yatma. Namaz vs. için olabilir bunlar. Kesinlikle oku kendini özellikle yattığın odada. Baş ucunda Kurani Kerim olsun. Banada bi ara kabus değilde sürekli bi ayaklarimdan sicratilma gibi birsey oldu. Ama dikkat ettim ne zaman bu düşünce ile yattiysam olurdu. YazDiklarimi yaparak geçti. Kuran okurdum odamda.
 
Ayyyy Allah seni korusun. Kabus görecegim düşüncesiyle yatma. Namaz vs. için olabilir bunlar. Kesinlikle oku kendini özellikle yattığın odada. Baş ucunda Kurani Kerim olsun. Banada bi ara kabus değilde sürekli bi ayaklarimdan sicratilma gibi birsey oldu. Ama dikkat ettim ne zaman bu düşünce ile yattiysam olurdu. YazDiklarimi yaparak geçti. Kuran okurdum odamda.
Bugünde okuyup yatacağım ve aklımdan atmaya çalışacağım ne kadar süre bu sıçrama olayı oldu sende?
 
Normal hayatta sureklı tedırgınlık,panıklık,karamsarlık durumun var mı? Gece uyurken pozitif dusun guzel kıtaplar oku yada romantık komedi filmleri vs izleyebılırsın rahatlatıcı bitki çayları iç, duanı da et tabı kı için ferah sekılde bebekler gibi uyuyacagını söyle kendıne.Ve sureklı oluyorsa devam edıyorsa bır yardım alsan ıyı olur uzmandan.
 
Bugünde okuyup yatacağım ve aklımdan atmaya çalışacağım ne kadar süre bu sıçrama olayı oldu sende?
Çok uzun süre oldu. Anlikti bu. Yatağımı kontrol ederdim ekmek kirigimi var. Ya da başka birşey ama yok. Bir ara acayip rahatsız oldum bu olaydan. Okudum. Takmadim geçti gitti.
 
Normal hayatta sureklı tedırgınlık,panıklık,karamsarlık durumun var mı? Gece uyurken pozitif dusun guzel kıtaplar oku yada romantık komedi filmleri vs izleyebılırsın rahatlatıcı bitki çayları iç, duanı da et tabı kı için ferah sekılde bebekler gibi uyuyacagını söyle kendıne.Ve sureklı oluyorsa devam edıyorsa bır yardım alsan ıyı olur uzmandan.


Çok panik bi insanim stres yaparim herşeyi kendime sürekli belkide bu yüzdendir
 
Merhaba arkadaşlar geceleri sürekli kabus görüyorum neredeyse 4-5 senedir devam ediyor. bir çözüm bulamadım lütfen bildiğiniz birşey varsa bana yardımcı olurmusunuz

Öncelikle işin garip yanı rüyalarım her zaman yattığım odada gerçekleşiyor, yani rüyamda nerde uyuyorsam orayı görüyorum olay orada geçiyor. Kabuslarım bazen başlayıp aylarca sürüyor sonra aylarca kabus görmüyorum. Ayrıca ışık ne zaman kapalı uyursam o gece kesinlikle görüyorum. O yüzden ışığı kapatıp yaramıyorum. Rüyalarımda kötü karakter herzaman kız oluyor ve insan ancak insana da benzemiyor. Uyanıp geri uyudugumda rüyam kaldığı yerden devam ediyor. Eskiden kabus görüp 2-3 arası uyanırdım yani hep aynı saatte. Bu bi süre devam ettikten sonra tam ezan saatinde uyanmaya basladim 2-3 saniye öncesinde uyanıp bir anda yatakta buluveriyordum kendimi. 1 olur 2 olur 3 olur ama çok daha fazlası, artik tesadüf olmadığını düşünmeye basladim... gördüğüm rüyalara gelirsek genel de o kotu karakterin herzaman gücleri oluyor ve beni türlü şekillerde korkutuyor. Mesela bikeresinde yattığım odadaydım ve perdenin arkasında bir çift rengi solmuş ayak vardı ölü ayağı gibi sanki. Perdeyi aralamakla kızın saçlarıma yapışması bir oldu ve uyandım o acıyı kalktıgımda bile kafamda hissettim sanki. Birkeresindede yatakta yatıyordum. Ranzada yatıyorum normalde. Ablam aşağıda tesettürlü (ablam normalde tesettürlü degil) ancak kafasındaki şal simsiyah üstü simsiyah ve yüzü kireç gibi, dizlerini kendine çekmiş oturuyor ileri geri sallanıyor, önemsemeyip yatıyorum birde bakıyorum aynı şekilde benim ayak ucum da oturuyor ama yüzü bi insanın olamayacağı kadar beyaz ve normal değil. Bir keresinde de iki küçük kız çocuğunun balkondan atladığını ve benimde peşlerinden atlayıp öldüğümü gördüm o kadar gerçekçiydi ki ağlayarak uyaniverdim. Ertesi gün dersinden çıkamadım. Bunun gibi daha sayamayacağım kadar kabusum var ve şu sıralar yine görmeye basladim. Lütfen bunlar için yorumlar yapın artık tek yatamaz hale geldim..
Psikoloğa ve ya psikiyatri ye git.

Bol bol oku, felak nas, ayetel kürsi
Yastığının altına Cevşen koy, öyle yat
 
Evet once vucudunuzu rahatsiz eden fiziksel nedenleri arastirin. Yatma pozisyonunuza dikkat edin. Sirt ustu, yuzu koyun yatmak vucudu rahatsiz eden yatma pozisyonlari. Bunlardan kacinin. Ozellikle sola donuk yatmayi deneyin. Yatmadan once bir dus alin. Dualar okuyun. Ayetel kursi, felak ve nas surelerini okuyun. Tabi doktoru da asla ihmal etmeyin. Altinda yatan psikolojik veya fiziksel sebepler olabilir.
 
bir dönem bende öyleydim şöyle söylim resmen hatim ediyordum dua okurken, ama kendimi o kadar kuruyordum ki korkmaya o yüzden sürekli bi korku halinde uyuduğum için hep kabus görüyordum, ben çözümü korku ile uyumamakta buldum, kendinizi yine mi kabus göreceğim diye kurmayın mesela ışığı kapatmadan uyumak korku ile uyuyacağım demek, hem ışıkta kaliteli uyku çekemezsin kapa ışığı korkmuyorum de oku duanı yat
 
Back