Kabak Detoksu 2 3 kilo versem yeter diyeneler buyursun

bende dün akşam itibariyle başladım kabak detoksuna bakalım nasıl olacak
Ben bugun oruçluyum yarında mısafırlıkte olcm ıkı gun sonra başlarım artık sen yap bakalım işe yarıyor mu bu arada kılo ve boyun kac
 
B
165 boyum 69 kilom. haftasonu fazla kaçırdım toparlamak için yapıyorum işe yarar inşallah
Bende bu hafta cok kacırdım bır kılo almisim neredeyse kendime dur demem lazım artık hedefe gideyim derken alıyorum ınsallah veririz verecezdeeee:KK6::KK6:
 
X