K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

ben sizin reciminizi bozarım ama :ecrin_bebek:
bozamazsınkiiiiiii lülülülülülü topiği ben açtım ama tikkatini çekerim başına citosu koydum
citos benim ve topiğin başında zebani gibim dikilecek kötükedihüso kimseye bişey yedirmeyecek sırnaşık şey yemeği fazla kaçıranın ağzına biber sürecek sırnaşık şey
topicin hayırlı olsun canım
ben de varım kızlar bende kilo verip göbeğimden kurtulmak istiyorum
pantolonlarım kapanmıyo son zamanlarda :gitme:

hoşgeldin canım Şeniz
 
varım kızlar bende yazayım ben sadece sabahları bi yumurta yiyom haslanmkıs ekmeksiz ondan sonra arada bi tane elma öglende sebze yemegi ve iki kasık pilav yiyom
spor ne yapıyon canım
hem zeytin peynirde ye sabah kahvaltın sağlam olsun canım özellikle akşamları azalt
hayırlı olsun şekerler topiğiniz.Şeniz
kız öle bi zaman denk geldiki bu topik.
sabah aynada yeter artık bi dur deme vakti geldi dedim kendime.
yazın da bende aşka gelim sizinle yaa.
şakkıdı

hoşgeldin ecmelcim Şeniz
valla ben bile motive oluyosam zayıflamaya sende olursun gibime geliyo
bendeki yeme aşkını bi bilseniz kaydirigubbakcemile3
 
bozamazsınkiiiiiii lülülülülülü topiği ben açtım ama tikkatini çekerim başına citosu koydum
citos benim ve topiğin başında zebani gibim dikilecek kötükedihüso kimseye bişey yedirmeyecek sırnaşık şey yemeği fazla kaçıranın ağzına biber sürecek sırnaşık şey

:1shok: akannehir

hemen sölüyom ne yediğmi :nazar:

sabah simit + 2 kibrit kutusu peynir zemuszemus

öğlen yaprak sarma var onu yicem hihoyyyt

akşam ızgara kızartma türü bişiler yerim kursta :bbo:

meyve neyim de getirmedim işyerime

öğlen çukulata bisküvi felan alırım :tomato:
 
spor ne yapıyon canım
hem zeytin peynirde ye sabah kahvaltın sağlam olsun canım özellikle akşamları azalt


hoşgeldin ecmelcim Şeniz
valla ben bile motive oluyosam zayıflamaya sende olursun gibime geliyo
bendeki yeme aşkını bi bilseniz kaydirigubbakcemile3

ne sporu bacım ya ben spor yapamıyim eriniyommm:kedi:
 
ben sizin reciminizi bozarım ama :ecrin_bebek:
:ecrin_bebek:bozma nen yardımcı ol bize sen nasıl fitsin sırlarını paylaşzemuszemus

topicin hayırlı olsun canım
ben de varım kızlar bende kilo verip göbeğimden kurtulmak istiyorum
pantolonlarım kapanmıyo son zamanlarda :gitme:
Şenizhoşgeldin minikim sen de katıl bize canımcım hergün burda ne yiyip içtimizi nasıl ne kadar hareket yaptımızı yazalım kızlar birbirimizekaydirigubbakcemile5
 
topiğin hayırlı olsun cnm opuyorumnanaktan
bende geldim buraya bende 2-3 gündür kafama takmıştım kilo vermeyi
ben de sabahları ebru şallıyla pilatese başladım ve arada yürüyüşe çıkıyorum
hepimiz burdan birbirimize destek olursak
sanırım bu işinde üstesinden geliriz kaydirigubbakcemile5
 
ağnatmazsam herkeşe çatlarım
resmen kabusum oldu pazar günkü yaşadığım talihsiz olay
 
Ben sabah küçük pastane simidi yedim.
3 fincan açık limonlu çay içtim.
öğlen sadece çorba içmeyi düşünüyorum peşine bir elma takarım o kadar.
akşama yemeğim yok du bakalım fisfisfis


he bu arada 3 gündür de bi diş sarımsak yutuyorum.:kahve:
 
topiğin hayırlı olsun cnm opuyorumnanaktan
bende geldim buraya bende 2-3 gündür kafama takmıştım kilo vermeyi
ben de sabahları ebru şallıyla pilatese başladım ve arada yürüyüşe çıkıyorum
hepimiz burdan birbirimize destek olursak
sanırım bu işinde üstesinden geliriz kaydirigubbakcemile5

hoşgeldin canım
ben senelerdir kafama takıyorumda kiloyu yemek yemekten vazgeçemiyodum :tomato:
 
hayırlı olsun şekerler topiğiniz.Şeniz
kız öle bi zaman denk geldiki bu topik.
sabah aynada yeter artık bi dur deme vakti geldi dedim kendime.
yazın da bende aşka gelim sizinle yaa.
şakkıdı
hoşgeldin canım:1hug:
yazarız tabii canım sende bizimle birlikte yaz yediklerini canım liste yapalım kızlar süprizzzzz
 
ne güzel :dance:
bende bizim burdaki kadınlara katılıp stada gitmek istedim
eşimde bana ne işin var otur oturduğun yerde dedi bisiklet aldı bunda koştur diye :dance:

hoşgeldin canımcım sende bizim gruptansın kaydirigubbakcemile5

hoşgeldin derincim maşallahın var ozaman kızından nasıl vakit bulupta yapıyon canım:bbo:
benn kocemmlee koşupduruummm!hihoyyyt
bu ara kocemm sadece benii götürüyoo ve bekliyoo çok yoruluyomuşş bütün günn o yüzdenn arabada müzikk dinliii!!o kel ve göbekli dolanırkenn ben dipçikk gibii gezecem ortalıktaa!!:roflol:
çitosumm akşamları kızı da alıyoruz o da babasıyla oturuyoo ya da bisiklet sürüyooo!!gamyoncuiremsu
 
kızlar şimdilik paylaşımlarımızı yapalım ilerleyen günlerde müdavimler olursa liste hazırlayalım hedef kilomuzu ve şuandaki kilomuzu yazalım
kendimizi çizelgelerden takip edelim
 
hoşgeldin canım:1hug:
yazarız tabii canım sende bizimle birlikte yaz yediklerini canım liste yapalım kızlar süprizzzzz
citosum çıtırdak çerezim şimdi giren çıkan olur
müdavimler belli olsun bikaç gün paylaşım yapalım ondan sonra liste yaparız

benn kocemmlee koşupduruummm!hihoyyyt
bu ara kocemm sadece benii götürüyoo ve bekliyoo çok yoruluyomuşş bütün günn o yüzdenn arabada müzikk dinliii!!o kel ve göbekli dolanırkenn ben dipçikk gibii gezecem ortalıktaa!!:roflol:
çitosumm akşamları kızı da alıyoruz o da babasıyla oturuyoo ya da bisiklet sürüyooo!!gamyoncuiremsu

CADIARZU hmm güzell
bizde araba alınca öyle yaparık artıkın
ben şimdilik evde koşturmaya devam ediyim
 
ecmel sarımsak ne işe yarıyo canım

canım doktorlar sarımsağın faydalarını anata anata bitiremiyolar.Doğal antibiyotik diyolar.
her gün tüketin diyolar hatta bi diş yutun demişti biri.
bende kansızlığa bağlı saç dökülmesi var bide.
sarımsak iyi geliyomuş hem saça sürüldüğünde hem yutulduğunda.


hoşgeldin canım:1hug:
yazarız tabii canım sende bizimle birlikte yaz yediklerini canım liste yapalım kızlar süprizzzzz

hoşbulduk canım.
yazacam canım. Kilo vermek yerine yenilerini alıyorum ya.
şu can simitlerinden kurtulmak istiyom artıkın.
mafoldumben
 
aboww ecmel bendede aşırı saç dökülmesi var
bunun içinde bi yöntem buldum ama daha deneyemedim
piknik tüpüm yok olsa hemen yapacaktım

1 avuç ceviz..1 avuç fındık 1 su bardağı zeytin yağının içinde 45-50 dakika kavruluyo
yanıyolar kömür gibi oluyolar
sonra onu süzüp saçlarının diplerine masaj yaparak yediriyon
biraz dinlendirip yıkıyosun
kafam bozuluyo bunuda deniycem haa
 
X