jillian michaels2.grup

tatlibikiz .!.:

Ooo ac karnina farkeder o hem 10gunde kim cok fazla incelmis biz sadece gormek amacli olcucez bir ayin sonunda da illaki incelme olucak

Genişletmek için tıkla...

zayifolacam .!.:

olacak tabiki, :) iyi geceler canım, yarına güzel haberlerini beklerim, inşiallah acımadan ameliyatını olursun, Şimdiden geçmiş olsun...

Genişletmek için tıkla...

GMelan .!.:

Balım sınavlarımdan dolayi çok aksatmaya başladım interneti. Pek giremiyorum. Sinavlar biter bitmez ilk işim topik açmak olacak.

Ben hala devam ediyorum tatlikizz bugün 8/10 bitmiştir. Alayım artıları bakalım. Bu arada nasıl bir yarışma olacak diğer gruplarla beraber mi ???

Genişletmek için tıkla...

GMelan .!.:

Ben son derece Vejeteryanım. Kolay kolay et yiyemem. Özelliklede tavuk kokusu hissetsem anında bayılırım. Akşamları sık sık sebze yemekleri tüketirim. Pırasa ve ıspanak hastasıyım. Fakat artık sağlığım açısından son 1 yil yavaş yavaş et tüketmeye başladım. Aşırı yağlı yağlı etler değil haşlanmış ve buğulama tercih ediyorum. Kızartma ürünleri hiç yemem.

Spor %30 önemliyse beslenme %70 önemlidir.
Tatlımdan hiç bir zaman kesilmedim. Bünyem tatlı istediğinde kesinlikle yiyorum. Hepsinden önemlisi; ara öğünler hiç yemiyorum.
Sabah kahvaltısı
Öğle yemeği
Aksam yemegi başka yemem.

Tatlikizz, soruma cevap alamadım canım. Yarışma varmış diğer gruplarla mi?

Genişletmek için tıkla...

melekkiz_ .!.:

Gmelan:
Melekkiz:+
Zayifolacam:
Mavmav
Tatlibikiz:
Mascara:
14.01.2015


Tatlibikiz ameliyatını oldunmu canım?

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

Oldum tatlim uzaniyorum simdi.. Konusmaktan kaciniyorum dikislerim acilmasin diye. Spor bi etki yapar mi? Spor yapiymmi?

Genişletmek için tıkla...

Mascara .!.:

Gmelan:
Melekkiz:+
Zayifolacam:
Mavmav
Tatlibikiz:
Mascara:+
14.01.2015

Genişletmek için tıkla...

Mascara .!.:

bende oldum onu ya okullar açılmadan
1 ayda 3 tane birden çektirdim bağımlılık yaptı. bir tane daha var çektirsem mi diye düşünüyorum sorun çıkarmıyor ama
mazoşist miyim neyim o ağrısı falan hoşuma gidiyordu

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

Kiz neyi hosuna gidiyo beynim zonkluyo burda ne kullaniyosan o an bana da ver

Genişletmek için tıkla...

Mascara .!.:

Valla neyin kafasını yaşadığımı ben bile çözemedimm.
Appranax fort al canım en etkili o. Yarına yanagından bir kafa daha çıkacak hazırlıklı ol :))

Genişletmek için tıkla...

tatlibikiz .!.:

KZzz bende seviniyodum daha sismedi diye haaa
Majezik iciyorumm

Genişletmek için tıkla...

Mascara .!.:

ilk gün şişmiyor
2 ile 3 gün çok şişiyor. bir haftayı buluyor hatta bazen geçiyor tamamen inmesi.

Genişletmek için tıkla...