- 28 Ağustos 2015
- 12
- 6
- 1
- 31
- Konu Sahibi damlacetin
-
- #1
Merhaba arkadaslar,
Uyesi oldugum bir yabanci forumdaki basari oykulerini okuyup resimlere bakarken pek cok kiside ise yaramis bu egzersiz programina rastladim. The biggest loser yarismasindan tanidigim Jillian Michaels'a ait. Daha once nasil karsilasmadim hayret ettim acikcasi.
Kilo vermeyi pek cok kisi gibi ben de istiyorum fakat hepimizin bildigi gibi tartidaki rakamdan daha onemli seyler de var. Mesela nasil gorundugumuz. Spor yaptikca vucut sikilasiyor ve inceliyor bu bilinen bir gercek fakat bu egzersiz programini uygulayan kisilerin once-sonra resimleri gercekten cok dikkatimi cekti. Sizlerle de paylasmak istedim.
JİLİAN İLE 2 HAFTADIR SPOR YAPIYORUM 1 KİLO VERDİM SANKİ 5 KİLO VERMİŞ GİBİYİM.. 5 KİLO VERSEM BOYLE GÖRÜNTÜM OLMAZDI ...ÇOK SIKILAŞTIM KUCUCUK BİR GÖBEK SIKI BİR KALÇA VE İNCELEN BACAK GÖRÜYORUM COK MUTLUYUM ARKADAŞLAR LÜTFEN SİZLERDE UYGULAYIN ...
Uyesi oldugum bir yabanci forumdaki basari oykulerini okuyup resimlere bakarken pek cok kiside ise yaramis bu egzersiz programina rastladim. The biggest loser yarismasindan tanidigim Jillian Michaels'a ait. Daha once nasil karsilasmadim hayret ettim acikcasi.
Kilo vermeyi pek cok kisi gibi ben de istiyorum fakat hepimizin bildigi gibi tartidaki rakamdan daha onemli seyler de var. Mesela nasil gorundugumuz. Spor yaptikca vucut sikilasiyor ve inceliyor bu bilinen bir gercek fakat bu egzersiz programini uygulayan kisilerin once-sonra resimleri gercekten cok dikkatimi cekti. Sizlerle de paylasmak istedim.
JİLİAN İLE 2 HAFTADIR SPOR YAPIYORUM 1 KİLO VERDİM SANKİ 5 KİLO VERMİŞ GİBİYİM.. 5 KİLO VERSEM BOYLE GÖRÜNTÜM OLMAZDI ...ÇOK SIKILAŞTIM KUCUCUK BİR GÖBEK SIKI BİR KALÇA VE İNCELEN BACAK GÖRÜYORUM COK MUTLUYUM ARKADAŞLAR LÜTFEN SİZLERDE UYGULAYIN ...