• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İsveç diyetine var mısınız?😇

@adriswings balım burayı bi oku baştan genel olarak nasıl bi süreç geçirdiğim hakkında bilgi sahibi olursun☺️☺️☺️ Ve belki gaza gelirsin🤣🤣🤣
 
simdi haslanmis ispanak , 2 kati yumurta ve 1 domatesim vsr menude ☺ sen ne yiyorsun ?
Afiyet olsun canım benim:)
Ben de sabah üç orta boy kabak kavurdum, yarısını şimdi yarısını akşam yicem. Yoğurtlu cevizli, dereotu koymayacam sevmiyorum onu🙄
Saat onda yeşil elma ile ara öğün yaptım☺️
Üç gibi de portakal yerim😊
 
Canım 57.0 164 boyum, bugün kabakları yerken inanılmaz zorlandım ama dayandım😔 iki gün kaldı sıkıcam dişimi🙁
Sen ne yaptın bakim, bozmadın dimi İsveç güzeli☺


:)) hayır bozmadım canımın içi :KK54:harfi harfine uyguladım biraz baş ağrısı oldu ama geçti , ikinci gün tartılıcam birazdan :))
 
Günaydın fıstık ☺️
Tebrik ediyorum hem bozmadığın hem de -2 kilon için, süpersin aynen devam et😘
Ben de -0.300 görebildim buna da şükür 🤣🤣
 
Back