- 9 Ocak 2016
- 2.345
- 2.981
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #1
Arkadaşlar isveç diyeti yapıpta zayıflayanlar var mı
Benimle diyete başlamak isteyenler var mı
Benimle diyete başlamak isteyenler var mı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İsveç diyetine başlıyorum
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2019
- 254
- 577
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #2
Bundan bir buçuk yıl önce yaptım canım benim. Tam 7 kg verdim. 72 küsürden 66 ya kadar düştüm. Sonra dikkat ederek 63.7 gördümse zayıf halimdi. Sonrada pek almadım 67 - 68 kaldım uzun bir süre. Şu son iki Aydır 71 kg oldum ama deli gibi yiyorum inş yarın bende dikkat etmeye başlayacağım
- 9 Ocak 2016
- 2.345
- 2.981
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #3
Canım 13 günlük mü yaptın
- 23 Temmuz 2019
- 254
- 577
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #4
Tam hatırlamıyorum 11ya da 13 olması lazım
- 3 Temmuz 2018
- 156
- 149
- 42
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #5
Merhaba yasiniz kac acaba ? Her yasa uygun bir diyet midir
- 15 Ekim 2019
- 19
- 5
- 24
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #6
nasıl yapılıyor bu??
- 23 Temmuz 2019
- 254
- 577
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #7
24
- 23 Temmuz 2019
- 254
- 577
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #8
Valla canım ben tam teşekküllü yapmadım. Kısaca şöyle diyim ;
Sabah filtre kahve
Öğlen salata - tonbalığı yoğurt - Havuç
Akşam salata - yoğurt bazen tavuk
Bu şekilde dönderdim
- 15 Ekim 2019
- 19
- 5
- 24
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #9
teşekkür ederim denicem :)
- 23 Temmuz 2019
- 254
- 577
- Konu Sahibi 528mucizemmm
- #10
Baş ağrısı olabilir dikkat et
