- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
- 103
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #41
Leslie diye evde yurume kesfettim dun 2 mil yurudum insallah devam edicem onada eglenceli bir tarz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç Diyeti
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- isveçdiyetiilekilolaraelveda
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #42
O nasıl bişey cnm bende temizlik ve 1 saat dans ediyorum sadece spor anlamindaLeslie diye evde yurume kesfettim dun 2 mil yurudum insallah devam edicem onada eglenceli bir tarz
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
- 103
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #43
Google amca veya youtuba yaz leslie sansome cikiyor simdi 2 mil daha yaptim inanilmaz hissediyorum harikaa bisey
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #44
Ewt gördüm bende yarım saat yaptım sadece
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
- 103
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #45
Bnde yarim saat yaptim 2 mil yarim saat ediyor niyetimde 3 vardi ama dayanamadim ilk baslayinca zorr
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #46
Valla maşallah size 
ben kolumu kaldiramiyorum, salata için yeşillik almaya cikicam simdi yarim saat öyle yürürüm heralde. Acikma yönünden sıkıntım yok çok şükür 7 gibi akşam yemeğini yiyip günü kapamayi düşünüyorum bu arada suyu unutmayalim bol bol icelim
ben kolumu kaldiramiyorum, salata için yeşillik almaya cikicam simdi yarim saat öyle yürürüm heralde. Acikma yönünden sıkıntım yok çok şükür 7 gibi akşam yemeğini yiyip günü kapamayi düşünüyorum bu arada suyu unutmayalim bol bol icelim - 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #47
Ben yarım saat onu yaptım yarım saatte dans ettim yeterli canım sabahta bi saat temizlik iyidir heralde aynen bende iyiyim şükür açlık yok şu an akşam 7 iyi mi yemek için kaç ideal olur kafam karışio benim o konuda ya nasıl yapalım
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #48
Su olarak ödem çayım var benim onu tavsiye ederim hergün bi litre onu içiyorum bi şeftalili şu bide naneli limonlu salatalikli şu 3 litre suyu bile bitiriorum etkileri çok iyiValla maşallah size
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #49
diyet günlüklerinde sayfa açtım kızlar bizim olay oraya daha uygun sanki orda buluşalım benceValla maşallah size
- 2 Ağustos 2015
- 588
- 797
- 103
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #50
Sayfa adi??
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #51
this HTML class. Value is http://www.kadinlark burası canım sanırım doğru yaptım diyet günlükleri
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #53
bende katılmak istiyorum yarından itibaren :)
- 31 Ağustos 2015
- 4
- 5
- 1
- 29
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #54
Arkadaşlar bu gün 2 günüm bitti sayılır ve tartıda 4 kilo eksik gösteriyorum . Tartıyı kontrol ettim düzgün çalışıyor
- 8 Mayıs 2015
- 170
- 72
- 28
- 34
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #55
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?posts/42435376/, cnm bu foruma bekleriz biz ordayız
- 31 Ağustos 2015
- 4
- 5
- 1
- 29
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #56
Evt hep isvec yapacagim
- 26 Eylül 2015
- 513
- 603
- 23
- 37
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #57
Selam herkese :) ben diyete yarin basliyorum arkadaslar. Gazlayin beni ahahsh
Simdi soyle ki bu bir intikam yeminidir. İcinde ask vardir -℅@;!@
( :) ben de cok kilo aldim ama is nedeniyle 10 ekimde bi toplanmamiz var. Ve ben tas gibi cikmak istiyorum karsisina. Tas olmasam da baya oldugi kadar.
Kilom 83 boyum 167 yas 26
Valla 72 olsam harikularde olur ama sanmiyorum. Dibine kadar zorlicam cok hirsliyim
75 olsun benim olsun. Bi el atin siz de bana.
Onumuzdeki 10 gun boyunca diyet gunluguim icin sizle olacagim. Bulusma gunu sonrasi da anlatirim ne oldu ne bitti ahahahsjakskhs
Hadi bakalim. Sen mi beni yenicen ben mi seni :)))
Baslangic : 83
ilk gun , 27 eylul pazar.
Bitiş : 9 ekim.
Olaylar olaylar: 10 ekim :))
Simdi soyle ki bu bir intikam yeminidir. İcinde ask vardir -℅@;!@
( :) ben de cok kilo aldim ama is nedeniyle 10 ekimde bi toplanmamiz var. Ve ben tas gibi cikmak istiyorum karsisina. Tas olmasam da baya oldugi kadar.Kilom 83 boyum 167
yas 26Valla 72 olsam harikularde olur ama sanmiyorum. Dibine kadar zorlicam cok hirsliyim
75 olsun benim olsun. Bi el atin siz de bana.
Onumuzdeki 10 gun boyunca diyet gunluguim icin sizle olacagim. Bulusma gunu sonrasi da anlatirim ne oldu ne bitti ahahahsjakskhs
Hadi bakalim. Sen mi beni yenicen ben mi seni :)))
Baslangic : 83
ilk gun , 27 eylul pazar.
Bitiş : 9 ekim.
Olaylar olaylar: 10 ekim :))
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #58
Merhaba bende 27 eylülde başladım şu an 4 kilo gitti ben 86 kiloydum şu an 83 oldum. hadi bakalım zayıflayım
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #59
25 nisan da başladım isveç diyetine. 85.50 kg dım. bugün 10.günüm. 78 kg. şu an. 2.önce tartıldığımda da 78 kg çıkıştım ama o zaman olmayan pantolonum bugün üzerime oldu . Biraz halsizlik yaptığı doğru. ilk hafta 2 gün yürüyüş yaptım.
- 6 Ağustos 2013
- 765
- 445
- 123
- Konu Sahibi Tatlishemsire
- #60
Benim 2. Gun 500 gram verdim ilk gunden
Benzer Konular
