Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?

allmost · 15 Temmuz 2012

ylddd .!.:
canm nasıl verdin o kadar bizede anlatır mısın ?:)

canım ben diyetisyene gittim bir süre sonra bir düzen oturttum ve kilolarımı verdim kısaca söylemek gerekirse klasik :)
yeşil çay çok içtim enaz yarımsaat spor akşam 6dan sonra birşey yemedim ..
ve sonunda 5kilo fazlam kaldı ama onuda birtürlü veremiyorum 1aydır kalan 5 kilomu vermeye çalışıyorum tabi kilo vermenin verdiği rahatlıktanmıdır nedir veremiyorum işte ramazan geldi hala veremedim..

gozdesert · 15 Temmuz 2012

melikesnk .!.:
canım açlıktan oldugu ortada ama tansiyonunu ölçtür isterssen dikkat et kendine zayıflık ugruna hasta olmayalım

uzandim cnm daha iim simi biraz.napsam acaba.halsiz beni mahwedio.daha callan yapcam

gozdesert · 15 Temmuz 2012

amancia .!.:
meraba kızlaar..

sabah kahvemi içtim. öğlen 200 grama yakın etimi, yarım porsiyon salatamı, 2 kaşıkta yoğurdumu yedim..

afiyt olsun cnm

amancia · 15 Temmuz 2012

meraba kızlaar..

sabah kahvemi içtim. öğlen 200 grama yakın etimi, yarım porsiyon salatamı, 2 kaşıkta yoğurdumu yedim..

amancia · 15 Temmuz 2012

calleneticsi bulabileceğim bir lin yada torrent verir misiniz kızlar?

amancia · 15 Temmuz 2012

gözdecim ekledim seni faceden..

pretty__woman · 15 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
uzandim cnm daha iim simi biraz.napsam acaba.halsiz beni mahwedio.daha callan yapcam

gözdecim spor yapma bugün. sağlığın herşeyden önemli.

pretty__woman · 15 Temmuz 2012

akşam yemeğimi de yedim. ohh çok şükür:) bugünde bitti sayılır:)
kızlar bakın ne diyecem. bayrama 34 gün var. bayrama kadar 72 olabilirmiyim sizce?

gozdesert · 15 Temmuz 2012

pretty__woman .!.:
akşam yemeğimi de yedim. ohh çok şükür:) bugünde bitti sayılır:)
kızlar bakın ne diyecem. bayrama 34 gün var. bayrama kadar 72 olabilirmiyim sizce?

bence 34 gun sonra en kotu dietle bile 72 olursun,bayramda hatirlatcam bunu sana :) ben de daha iiyim,callan yaptim,ama her hareketi yapamadim cok da zorlamadim kndimi,bole iste :)

pretty__woman · 15 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
bence 34 gun sonra en kotu dietle bile 72 olursun,bayramda hatirlatcam bunu sana :) ben de daha iiyim,callan yaptim,ama her hareketi yapamadim cok da zorlamadim kndimi,bole iste :)

ayy canım yaa inşallah:) iyi yapmışsın canım çok zorlama kendini.

gozdesert · 15 Temmuz 2012

amancia .!.:
gözdecim ekledim seni faceden..

cnm nerden buldun da ekledin,bence yanlis ekledin,bende talep yok :)))))

ylddd · 15 Temmuz 2012

allmost .!.:
canım ben diyetisyene gittim bir süre sonra bir düzen oturttum ve kilolarımı verdim kısaca söylemek gerekirse klasik :)
yeşil çay çok içtim enaz yarımsaat spor akşam 6dan sonra birşey yemedim ..
ve sonunda 5kilo fazlam kaldı ama onuda birtürlü veremiyorum 1aydır kalan 5 kilomu vermeye çalışıyorum tabi kilo vermenin verdiği rahatlıktanmıdır nedir veremiyorum işte ramazan geldi hala veremedim..

ne kadar da verdin peki canm ?

allmost · 15 Temmuz 2012

ylddd .!.:
ne kadar da verdin peki canm ?

nisan başı başladım haziran ortası beş kilo fazlam kaldı halada öyle :) O 5 kilo bi türlü gitmedi

amancia · 15 Temmuz 2012

gozdesert .!.:
cnm nerden buldun da ekledin,bence yanlis ekledin,bende talep yok :)))))

gözde sert yazdım kıbrıs falan çıktı :))

ylddd · 15 Temmuz 2012

allmost .!.:
nisan başı başladım haziran ortası beş kilo fazlam kaldı halada öyle :) O 5 kilo bi türlü gitmedi

spor yapıyor musun canm

gozdesert · 15 Temmuz 2012

allmost .!.:
nisan başı başladım haziran ortası beş kilo fazlam kaldı halada öyle :) O 5 kilo bi türlü gitmedi

1.5 ayda 15 kg hic fena deil,tebrikler :)

gozdesert · 15 Temmuz 2012

amancia .!.:
gözde sert yazdım kıbrıs falan çıktı :))

:) o ben diilim tatlim,msj attim sana :)

gozdesert · 15 Temmuz 2012

Oruc tutmucak olaniniz war mi

allmost · 15 Temmuz 2012

ylddd .!.:
spor yapıyor musun canm

hiç aksatmadım canım ama 2 3 haftadır yapmıyorum rahatsızlandığımdan dolayı.. ama ramazanda lesli yapmayı planlıyorum

pretty__woman · 15 Temmuz 2012

yıllar önce yine böyle bi kafayı kırmıştım yeter artık bu kilolar diye. 14 kilo vermiştim 1 ayda:) yaptığım tek şey akşam 16.00 dan sonra hiç birşey yememek.
gündüz ne bulursam yiyordum. köfte ekmekler, dönerler, tatlılar:) ünv. okuyordum o zamanlar gündüz çok hareket halindeydim.

Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?

run almost run

Yeni Üye

Yeni Üye

Teleften bir gece..

Teleften bir gece..

Teleften bir gece..

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

run almost run

Teleften bir gece..

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

run almost run

Aktif Üye

Benzer Konular