Merhabalar, Annemin alt katında Suriyeliler oturuyor.Annemin söylediğine göre bayan İp atlayarak zayıflamış.hergün yarım saat ip atlamış ve çok güzel kilo vermiş..
Bir arkadaşım 30 kilo civarı verdi bir yıl içinde, her sabah düzenli yürüyüş yapıp ip atlıyor, o şişman çocuk gitti yerine maşallahı olan bir bey geldi öyle diyeyim Vücudun her yerini çalıştırıyormuş, bende bu hafta bitsin 5 dakika, 10 dk, 15 dk diye arttırarak başlamayı düşünüyorum. Ama evin içerisinde ip çok ses cıkarıyor, ip varmıs gibi atlayacağım