- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 23
- 33
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ip atlayanlar buraya
- Konu Sahibi Sekerrrrr
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2011
- 7.724
- 35
- 358
Kiloda çok fark olmadı 500-600 gr belki
10 gün aralıksız 15-20 dk boyunca atladım
Ve şu an bi ayağım pert durumda bileğim hafif şişti ve üzerine basamıyorum rahatlıkla
O yüzden ara verdim
Size tavsiyem ben gibi çok abartmadan atlayın
Ben sonuç almaya başlıyorum diye her gün daha fazla atladım
10 gün aralıksız 15-20 dk boyunca atladım
Ve şu an bi ayağım pert durumda bileğim hafif şişti ve üzerine basamıyorum rahatlıkla
O yüzden ara verdim
Size tavsiyem ben gibi çok abartmadan atlayın
Ben sonuç almaya başlıyorum diye her gün daha fazla atladım
- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 23
- 33
- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
- 17 Nisan 2017
- 335
- 552
- 103
Benzer Konular
- Makale