ince belli çay bardağı

sezgisell

Üye
Kayıtlı Üye
17 Şubat 2013
6
0
evet başlıktan da anlaşılacağı üzre ben halihazırda ince olan -yani çok da kalın olmayan- belimi inceltmek istiyorum. var mıdır denenmiş sağlıklı egzersizler :)
 
bacakları omuz genişliğinde açıp bir sağ tarafa bir sol tarafa doğru uzanıp esnemek bel için baya iyi ama kıvrım verir inceltir mi bilemiyorum
 
X