- 21 Şubat 2017
- 264
- 144
- 31
- Konu Sahibi DURU_SU_3333
- #1
Bu sefer olacak inanıyorum. Çünkü artık gerçekten sıkıldım.Büyüklerimizin söylediği o muhteşem klişe lafları ben de söyler oldum ( bekarken zayıftım evlendikten sonra kilo aldım ). Eşim beni böyle de seviyor ama ben kendimi sevmiyorum. Özgüvenimin azaldığını hissediyorum.Bir ortama girdiğimde ne kadar kilo almışsın demelerinden sıkıldım. Artık dönüşüm vakti. Daha önce defalarca diyet yapmayı denedim evet güzel kilolar verdim ama bırakınca tekrar aldım. Bu sefer niyetim diyet değil. sağlıklı beslenmek ve bunu alışkanlık haline getirmek. şu an 76 kiloyum. hedefim 65 kg olmak. Bunu kendime motivasyon olması için yazıyorum ve kendime verdiğim sözü tutacağım