Emme olayi farkli ya sanki emince cocuk somuruluyor gibi oluyorsun:) hep yemek istiyorsun falan:) o donmde dehset yiyicilerdendim

diyet iyi ya sahurda herzamanki khvltimi ediyorum 1dilim ekmgimle aksamda corba salata yada yemeğin durumuna gore ayarliyorum.karbonhidrat az almaya çalışıyorum ama arada kaciyo tabiki.dün börek yedim mesela

ama birakmak yok devam,aksamda halim olmuyo sahura yakin spor yapıyorum. Ramazani degerlndiricem kismetse fena degil ama rabbim sabrını veriyor bir sekilde.basim fln donuyo sonlara dogru beynim sulaniyo hepsi bu