Bende uzun zamandır sıcak su içenlerdenim tavsiye ederim yemek öncelerinde veya yemekle birlikte muhakkak su tüketiniz mideyi rahatlattıgı gibi zayıflamanızıda sağlıyor limonlu su ve soda da oldukça faydalı .
Arkadaşlar, 25-30 bardak içmenin getireceği felaketi hiç düşündünüzmü?Allah korusun... vücudumuzun her şeye ölçülü miktarda ihtiyacı var...Çok içilen suyun beyninizi ne derece sulandıracağına dair bir haberi paylaşmak istiyorum sizlerle:::
sabah aç karnına ılık su ..
mideyi mayhoş yapar ve yağ yakımına yardımcı olur
tokluk hisside yaratır.
bugüne kadar hiç bi dietisyenin soğuk su verdiğini duymadım.
hep ılık verirler.
bende bildim bileli ılık içerim suyu.
günde 2,5 üstünede çıkmam aşırı sıcaklar hariç
arkadaşalar inanırmısınız geçen yıl.sıcak su içerek 59 kg 51e düşmüştüm hemde kısa sürede bu gece tekrar başladım ve şimdiden 2lt ye yakın sıcak su içtim tek zor yanı wc