inş cnm ya inş.en azından hamilelikte alacağım kiloları vermiş olmam lazım yaza kadar.deneyecem bakalım.gelişmeleri burdan yazarım:)
mutlaka yaz canım bende burdan takip ederim seni umarım en az benim kadar hızlı kilo verirsin sende
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İçinizi sıcak suyla yıkayın
- Konu Sahibi azeri
- Başlangıç Tarihi
mutlaka yaz canım bende burdan takip ederim seni umarım en az benim kadar hızlı kilo verirsin sende
inş cnm.başka ilginç bişiler duyarsak haber de veririz birbirimize burdan.hatta gün sonunda o gün kaç bardak sıcak su içtimizi yazarız:)
sıcak suyu daha doğrusu ılık suyu şiddetle tavsiye ederim herkese.kilo vermemizde çok yardımcı bize.ama şunuda unutmayın sadece su ile kilo verilmez.abur cuburu ,ekmek yemeyi biraz azaltıp birazda hayatımıza hareket kattıkmı kilolarda yavaş yavaş gider.bende 2 haftadır dengeli beslenip bol bol ılık su içiyorum.yaklaşık 3 kilo verdim.ılık su ayrıca iştahımı acip kesti.yemeklerden yarım saat önce içmenizi tavsiye ederim.
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
E
EU3
Ziyaretçi
suyumu oda sıcaklığında içiyordum ama artık daha ılık içmeye karar verdiiimmm:icecream:
valla öyle güzel anlatmışsınki acayip hırslandımzemuszemuszaten 7 ayda da bu kiloyu vermek mümkünyerimseniben
bilmiyorumkismile evet kızlar bende başladım bakalım sıcak suya dunden berı dun 10 bardak ictim fazla katı dıyet yapmıyorm kızartma ve fazla hamurlu seylerden uzak duruyorm öle ıste 64,5 kılom baklaım bariz bi sekılde eksılme olcakmı bugun 4 bardak ıctım aksama kadr 10u tamalarım yıne yatarkende yesıl ccay ıccem bı bardak hergun bakalım ne olck en azından bunun yan etkısı yokkk:içelim:
arkadaşlar ben diyet yaparken hep sıcak su içerim
normalde pek su arayan biri değilimdir hatta aklıma gelmese br bardak su içmem
ama diyet yaparken sıcak suyu srekli içiyorum her mutfaga girip çıktgımda bir bardak mutlaka
85.6da diyete başladıgımda 1 buçuk ay sıkı diyetle birlkte gün içerisnde sürekli sıcak su içtim aralarda elma sirkeli sıcak su içtim 9 bçk kilo verdm
ama sıkı diyetimde haftada 2 akşam acaip kaçamak yaptım harici hep sıkıydı yinede 6 haftalık bir süreçte haftada 2 kaçamak fazla bile sayılabilir
bilmiyorum ama bence sıcak suyun faydası çok
her abartılı kaçamagımdan sonra 4 5 bardak sıcak su içiyrdm direk tuvalete
diyet yapmazken dahi bence kilo kontrolu için sıcak su iyi gelebilir
normalde pek su arayan biri değilimdir hatta aklıma gelmese br bardak su içmem
ama diyet yaparken sıcak suyu srekli içiyorum her mutfaga girip çıktgımda bir bardak mutlaka
85.6da diyete başladıgımda 1 buçuk ay sıkı diyetle birlkte gün içerisnde sürekli sıcak su içtim aralarda elma sirkeli sıcak su içtim 9 bçk kilo verdm
ama sıkı diyetimde haftada 2 akşam acaip kaçamak yaptım harici hep sıkıydı yinede 6 haftalık bir süreçte haftada 2 kaçamak fazla bile sayılabilir
bilmiyorum ama bence sıcak suyun faydası çok
her abartılı kaçamagımdan sonra 4 5 bardak sıcak su içiyrdm direk tuvalete
diyet yapmazken dahi bence kilo kontrolu için sıcak su iyi gelebilir
ıyı geceler nasılsnz arkadaslar nasıl gıdıyor benm acıkcası ıyı gıdıyor cunku sanırırm sıcak su iştah kesıyor ve bolece fazla yemıyorm yıyorum ama cok degıl onceden gün ıcıcnde aldıgım su ve kılo oranı 66 yı buluyordu suanda 65 ı gecmıyor yanı bana gore ıyı gıdıyor öle öle belkıde kılo vermemı hızlandırır bakalım bakcaz bakalım sızın nasıl gıdıyorr kızlarrkaydirigubbakcemile5
Benzer Konular
- Makale
