İçinizi sıcak suyla yıkayın

  • Konu Sahibi Konu Sahibi azeri
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
ven_har .!.:
inş cnm ya inş.en azından hamilelikte alacağım kiloları vermiş olmam lazım yaza kadar.deneyecem bakalım.gelişmeleri burdan yazarım:)
Genişletmek için tıkla...

mutlaka yaz canım bende burdan takip ederim seni umarım en az benim kadar hızlı kilo verirsin sende
 
sıcak suyu daha doğrusu ılık suyu şiddetle tavsiye ederim herkese.kilo vermemizde çok yardımcı bize.ama şunuda unutmayın sadece su ile kilo verilmez.abur cuburu ,ekmek yemeyi biraz azaltıp birazda hayatımıza hareket kattıkmı kilolarda yavaş yavaş gider.bende 2 haftadır dengeli beslenip bol bol ılık su içiyorum.yaklaşık 3 kilo verdim.ılık su ayrıca iştahımı acip kesti.yemeklerden yarım saat önce içmenizi tavsiye ederim.
 
yalnız suyun aşırısı böbrekler için zararlı .suyu hafife almayalım.su masum olabilir .ama böbrekler açısından değil.
 
günde 3-4 ekmek tane ekmek yemeği kestiğiniz için kilo vermişsiniz ben zaten ekmek yemiyorum ki normalde.bende işe yaramayacak yani.zaten az yiyorum iştah kesilirse aç gezerim bu da sağlıklı değil zaten.
 
su sudur
yanlış bilgi ılık içilen su asla zafıflatmaz
vucud ısısyla aynı olmalı
 
Ben bi yerde şunu okumuştum ; soğuk su içince vücut o suyu kendi sıcaklığına getirmek için enerji harcıyor ve bu sayade yağların erdiğini söylüyorlardı şimdi sıcak sumu içmek lazım yoksa soğuk su mu ?
 
Ben de sürekli ılık su içiyorum.
Vücut ısısından sıcak veya soğuk içecekleri zaten vücut atıyor.
 

suyumu oda sıcaklığında içiyordum ama artık daha ılık içmeye karar verdiiimmm:icecream:
valla öyle güzel anlatmışsınki acayip hırslandımzemuszemuszaten 7 ayda da bu kiloyu vermek mümkünyerimseniben
 
bilmiyorumkismile evet kızlar bende başladım bakalım sıcak suya dunden berı dun 10 bardak ictim fazla katı dıyet yapmıyorm kızartma ve fazla hamurlu seylerden uzak duruyorm öle ıste 64,5 kılom baklaım bariz bi sekılde eksılme olcakmı bugun 4 bardak ıctım aksama kadr 10u tamalarım yıne yatarkende yesıl ccay ıccem bı bardak hergun bakalım ne olck en azından bunun yan etkısı yokkk:içelim:
 
AZERI ,,bu sicak suyu bizim arkadaslarda iciyor ama ben icemedim icinde seker yokya :-Dsade icmek zorundamiyizz fisfisfis
 
evet arkadasım sade ıcmek lazım seker kullanırsan kılo vermek yerıne kılo alırsın dene azar azar ıc olurmu bırden ıcmeyerimseniben
 
kimi sıcak diyor kimsi ise soğuk
soğuk su içerek zayıfladı diye eskiden bir topic vardı
ama şöyle bir gerçekte var ki sırf sıcak su içerek cooook zayıflamış biri ile tanışmıştım ama ben yapamadım
elimden geldiği kadar yapmaya calışacagım sagolun kızlar
 
arkadaşlar ben diyet yaparken hep sıcak su içerim
normalde pek su arayan biri değilimdir hatta aklıma gelmese br bardak su içmem
ama diyet yaparken sıcak suyu srekli içiyorum her mutfaga girip çıktgımda bir bardak mutlaka
85.6da diyete başladıgımda 1 buçuk ay sıkı diyetle birlkte gün içerisnde sürekli sıcak su içtim aralarda elma sirkeli sıcak su içtim 9 bçk kilo verdm
ama sıkı diyetimde haftada 2 akşam acaip kaçamak yaptım harici hep sıkıydı yinede 6 haftalık bir süreçte haftada 2 kaçamak fazla bile sayılabilir
bilmiyorum ama bence sıcak suyun faydası çok
her abartılı kaçamagımdan sonra 4 5 bardak sıcak su içiyrdm direk tuvalete
diyet yapmazken dahi bence kilo kontrolu için sıcak su iyi gelebilir
 
buarada dün diyete yeniden başladım bugün itibariylede sıcak su içiyorum
sonuçları inşallah paylaşırım
 
ıyı geceler nasılsnz arkadaslar nasıl gıdıyor benm acıkcası ıyı gıdıyor cunku sanırırm sıcak su iştah kesıyor ve bolece fazla yemıyorm yıyorum ama cok degıl onceden gün ıcıcnde aldıgım su ve kılo oranı 66 yı buluyordu suanda 65 ı gecmıyor yanı bana gore ıyı gıdıyor öle öle belkıde kılo vermemı hızlandırır bakalım bakcaz bakalım sızın nasıl gıdıyorr kızlarrkaydirigubbakcemile5
 
ben ne zaman fazla su içmeye başlasam ertesi günü tartıda 2 kg fazla çıkarım ( suların çıkıp gitmiş hali :) ) sıcak suya başladım gene aynısı oldu...neden böyle oluyor anlamıyorum yaaa...içmeye devam ediyorum ama ellerim ayaklarım hep şişiyor :S
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Başlangıç Aşamasındaki Panik Atağı İlaçsız Nasıl Atlattım
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
HuzurlaKal
  • Makale Makale
Hamilelikte Nar Yenir mi? Nar Suyu İçebilir mi? Zararları Var Mı?
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
Elif
A
ARALIKLI ORUÇ (İF) İLE BERABER ZAYIFLAYALIMMMM.
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
37K
Labratory
L
S
Sağlıklı Beslenmek Daha Kolay Olmalı
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
selin elmas olmez
S
  • Makale Makale
Hamilelikte Güneşlenme Nasıl Olmalıdır?
Yorumlar
0
Görüntüleme
7K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…