Evet canım biliyorum ama zaten o kadar fazla östrojen alamıyoruz biz yani ben keten tohumunada başlamadım hala ama biz günde en fazla 5-10gr keten tohumu falan yiyebilirzki ondada o kadar aşırı denecek şekilde bir östrojen yok. Zaten östrojen almadan nasıl büyücek göğüslerimiz ve aşırısını istesekte alamayız merak etmeyin :)