- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.255
- 798
- Konu Sahibi xDerinMavix
-
- #41
İnşallah canım
Bu arada ben bal-çörekotu-tarçına da başladım.
Belki adetim gelirse diye yumurtalarım da kaliteli olsun
anladım canım benimde t3 t4 dengesiz demisti doktor.deneyelim bakalım canım insallah fayda eder
İnşallah canım
Bu arada ben bal-çörekotu-tarçına da başladım.
Belki adetim gelirse diye yumurtalarım da kaliteli olsun
canım sendemi ilaçsız hiç adet olamıyordun ???nasıl içtin canım anlatırmısın günde kac ögün içtin.polikstik overmivar sendede.cok tesekkür ederim canım
Ben evlendigim zaman 3 ay adetlenmedigi biliyorum euthroxiciyorum ondada adetlenmiyorum en son glifor ictim 1 yil kadar duzenliydi sonra kendiligimden biraktim ve adet duzensizligim yine basladi simdi yumurta icin klomen catlatma ignesi kullandim bebesim olur insallahSen de mi ilaçsız adet olamıyorsun yoksa günler mi şaşıyor?
evet canım bende pcos olduğu için kendi haline bıraksam senede bir iki defa ancak olur..
ilaç bırakalı çok oldu baktım ki sonu yok bende bitkisel şeyler deneyeyim dedi..soğan kürü içtim adet olamadım, aslanpençesi kullanıyorum artık..
her seferinde günde bir sefer 30 gün devam edeyim diyorum ama en fazla bir haftaya adet olunca bırakıyorum..sonra bi dahaki ay tekrar başlıyorum yani bi bir ay içemedim
testere dişili olanı alacaksın aktardan, kaynayan 1,5 bardak hazır suya bir tutam atıp beş dakika kaynatacaksın..sonra süzüp hemen çok ılımadan içersin..tadı berbat ama yapacak birşey yok şifadır kendileri
bu ay bende yedim ondan yumurtam 15mm de kaldı büyümedi bu ay gene yiyecegim canım
hipotirodi ve PCOS bende de var.
bu yüzden adet düzensizliği yaşıyorum. eskiden erken gelirdi, uzun bir süredir ya gecikiyor ya da tam zamanında geliyor.
soğan kürünü eskiden denemek istedim ama midemi bulandırdığı için içememiştim. bu ay niyetimi bozdum. ve başladım soğan kürüne. yapıp içene kadar hiç nefes almıyorum burnumdan. hatta içtikten bi süre sonra da nefes almıyorum ki midem bulanmasın diye. yapıp hemen içiyorum ılınınca, bekletince kokuyor. bi sonraki haftasonu dr randevum var. bakalım kistlere bi etki etmişmi göreceğiz.
çörekotu bal tarçın bana iyi gelmedi acayip düzenimi bozdu. adetim 35 günde falan gelirken 50 günü geçmişti. bi daha kullanmadım bu karışımı.
inşallah şu soğan kürü iyi gelir de kistlerimden kurtulurum.
Ben evlendigim zaman 3 ay adetlenmedigi biliyorum euthroxiciyorum ondada adetlenmiyorum en son glifor ictim 1 yil kadar duzenliydi sonra kendiligimden biraktim ve adet duzensizligim yine basladi simdi yumurta icin klomen catlatma ignesi kullandim bebesim olur insallah
canım Allah razı olsun bende bu ay yapacam insallah umut oldun bana ibrahim saracogluda cok öneriyo bu kürü.cok tesekkür yapınca durumu yazarım canım:)))olsun tadı kötü mötü içerim sifa olsunda
İnan ben 50 günde bir kendiliğimden adet olsam ona bile sevinicem. İlacı bırakınca gelmiyor çünkü
inşallah düzelir canım.
İnşallah canım benim...
ayrıca kilo verememe sorunun var sanırım senin de. hipotiroidi hastaları istedikleri zaman kilo veremezler. ben de yeni başladım. PCOS+hipotiroidi = insülin direnci = sürekli açlık hissi = doymama.
güzel diyet listesi buldum. onları uygulamaya başladım. bi de yapabildiğim kadar spor yapmaya çalışıyorum.
Evet canım hızlı bir şekilde 8 kilo verdim şuan o kadar spor yapmama rağmen yavaş yavaş gidiyor.
İnsülin direncim yok açlık ve doymama sorunum da yok. Ama çok az yediğim halde çok yavaş veriyorum
Nasıl bir diyet uyguluyorsun?
bi arkadaş paylaşmış 5 tane liste. her listeyi 25 gün uyguluyorsun. listeler oldukça doyurucu. öyle kısıtlı bir diyet listesi değil. hatta beslenme listesi demek daha doğru olur. aşağıda linkini verdim. incelemek istersen bakabilirsin.
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=609640
Canım teşekkür ederim.
Bu listeyi daha önce incelemiştim ama ben normalde bu kadar yemiyorum bile :)
Bu kadar yersem aksine kilo alırım gibime geliyor.
Bir de saatler belirtmiş ve ben çoğunda okuldayım. Ancak tatilde tam anlamıyla uyabilirim buna.
Sen başlayalı ne kadar oldu? Verebildin mi?
canım ben de her saatine harfiyen uyamıyorum. saat 7,30 da süt içemiyorum mesela. ara öğünlerde yeşil çay içiyorum. veya 3-4 badem veya fındık gibi şeyler yiyorum. bu liste benim açlık hissimi büyük ölçüde ortadan kaldırdı.başlayalı çok az oldu 3 gün falan. 1 ay sonra sonuçları paylaşırım. inşallah verebilirim.
bir de yemeyince insanın metabolizması iyice yavaşlıyor. aklında bulunsun. yiyeceksin ki vücut yaksın. ama gidip tatlılar, hamur işleri vs değil. sürekli sağlıklı şeyler. ve bağırsaklarını çalıştıracak şeyler. hazımsızlık da büyük sorun çünkü. salatan, etin, balığın, protein ağırlıklı yiyeceklerin olmalı mutlaka. meyven olmalı. mutlaka sıkı bir kahvaltı etmelisin.
gerçi sen her şeyi biliyorsun niye yazdıysam, hadi boşa gitmesin yine de silmedim
Hayıt hapından mı bal-çörekotu-tarçın karışımından mı bilmem bugün yumurtlama olduğunu hissediyorum yumurtalıklarımda ağrı ve batma hissi var.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?