canım evet borçmana iyi geliyor ama borçman hipoglisemimi ...:uhm:arkadaşlar hepinize geçmiş olsun.ben de hipoglisemiyim.daha öğreneli yeni oldu ama ben de uzun zmandır vardı.doktorlar teşhis edememişlerdi.öylesine tüm tahllierimi yaptırmaya gittiğimde ortaya çıktı.
ben de kilo veremiyorum,çabuk alıyorum,zor veriyorum,canım bazı zamanlar sürekli tatlı ve birşeyler istiyor
demek sık sık tuvalete gitmek de hipogliseminin belirtisiymişbende öyleyim malesef,hele bazı geceler hiç uyuyamıyorum tuvalete gitmekten.
krom picolinate bize iyi gelir mi acaba?kan şekerini düzenliyormuş.tatlı yeme isteğini azaltıyormuş.kullansak acaba bir zararı olur mu?bri çok arakadaş kulanmış(mesela barçman arkadaşımız) faydasını görmüş.
merhaba şekeriniz 63 evet düşük bi şeker tam olarak hipoglisemi oldugunuzu ögrenmek için şeker yükleme testi yaptımanızı öneririm ayrıca evet kilo vermeniz loldukça zor olur ama diyetinize uyarsanız kilo verebilirsiniz...:1hug:bu tarz belirtiler bendede var.acıkınca halsizleşiyorum elim ayağım tutmuyo sanki titremelerim oluyo.yemek yedikten sonrada yarım saat kadar sürüyor bu titremeler.terlemelerim oluyo ayrıca.
bu belirtilerin yoğun olduğu bi zamanda kan şekerime baktırdım 63 çıktı.geçen gün başka bi sağlık sorunum için doktora gittiğimde kan şekerime baktırdım o gün normal çıktı.
oruç tutuyorum ama çok zorlanıyorum.öğle olunca halsizlik başlıyor.iftara doğru artık halim kalmıyor hiç bişeye yatıp uyuyorum iftara kadar.
kilo vermeye uğraşıyorum veremiyorumda kilom çok değil aslında 59 kiloyum ama ben zayıflamak istiyorum günlük yürüyüş yapmama rağmen veremedim bi türlü
bendede hipoglisemi olabilir mi?
Aslında aradaki farkı tam olarak bilmiyorum ancak farklı, reaktif hipoglisemi benimki. Şu anda önlem alınmazsa 5-10 yıl sonra süre değişken oluyor sanırım şeker hastalığına dönüşme ihtimali var. Ama henüz şeker hastası değilim.
Küçük bir tavsiye, bir yerde okumuştum ve uyguladım. Muz çok şekerli bir meyve ve ben bir taneyi bile yediğimde başıma ağrı giriyor ani bir şekilde şekerim yükseldiği için, sonrasında da kısa sürede aynı hızla düşüyor ve ben yine baygınlık hissi yaşıyorum.
Şekerli, karbonhidratlı gıdaları, süt-yoğurt vb. ile beraber tükettiğimizde şekerin yavaş yükselmesini sağlayacağı yazıyordu. Gerçekten de öyle olmuştu. Evde olduğumda yanında 1-2 yemek kaşığı yoğutla beraber tüketince bir adet muz çok iyi bir ara öğün olmuştu. Ne başıma ağrı girmişti, ne de 2-3 saatten önce kendimi aç hissetmiştim.
bende hipogilisemi var ama bu sizin bahsettiginiz durumlar yok bende yaklaşık 2 aydırda diyet falanda yapmıyorum bende sadece halsizlik ve çabuk acıkma oluyor okadar benim tek sorunum kilo vermek başka bir puroblemim yok ...evet diyetisyenim de bana bu şekilde bir diyet yazdı,ara öğünde bir meyve yiyorsam yanında 2 yemek kaşığı yoğurt ya da bir bardak süt içiyorum.
ya da bir parçacık peynir olabilir.
-------------
arkadaşlar yaa henüz bu hastalıkta yeniyim.doktor ilaç vermedi,önce bu diyeti uygula bakıcaz dedi.ilaçla ilgili yazılanları okudum şimdi,korkuttu açıkçası beni,en iyisi kullanmamak sanırım.
ama ben ilk günler sorun yaşamamama rağmen,son günlerde öğünlerime dikkat etsem de aşırı halsizleşiyorum,hatta fenalaşıyorum.bugün gene fenalaştım,iki kesme şeker eritip içtim kendime geldim yoksa acilliktim.acaba hiç şeker almıyorum o yüzden mi böyle oluyor anlamıyorumki.
doktor şeker yasak dedi,ee siz napıyosunuz hiç şekersiz mi yaşıyorsunuz ? şekere düşkün değilim ama her gün bir tatlı kaşığı bal ve pekmez yerdim ucundan,yararlı diye.onlar mı beni ayakta tutuyodu acaba,nedir anlamadım yaaa
doktor ekim başı gel dedi bekleyecek halim kalmadı
egzersiz yap diyor ama ben kolumu kaldıramıyorumki sürekli yatış durumlarındayım
iki saatte bir yiyorum bi de,çok sıkıldım artık yaaaaaaaaa
yorgun savaşçı,
ben de üniversitede çalışıyorum ve ofisimde danone 4'lü küçük yoğurt tutuyorum. Inan bozulmuyor (nasıl oluyor ben de anlamadım. ne koyuyorlarsa artık içine) aylarca gidiyor yoğurt oda sıcaklığında. bunun yanında küçük kutuda pastorize sütler de bozulmuyor.
canım nedir bu diyet biraz bahsetsen belki bizde de işe yararben hipogılisemiyi montignac diyetiyle yendim kıslar ......
.. hem çabuk açıkmıyorum artık ,hemde yan etkilerini görmüyor . süperde dinçim ....
vede kiloda veriyorum .. .. daha ne olsun dimi ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?