- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hipoglisemi
- Konu Sahibi Nur2907
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2023
- 7.949
- 21.545
Teshis konulamadigi icin tedavi goremeyen bir hipoglisemiliyim. (Reaktif hipoglisemi)
Yanimda her zaman bi cikolata benzeri ani olarak sekerimi yukseltecek birsey bulundururum, normal hayatimda da ekmek dahil ani olarak karbonhidrat yuklemesi yapacak yuksek glisemik endeksli gidalari tuketmemeye ozen gosteriyorum.
Gecmis olsun, teshislisiniz anladigim kadariyla ilacinizi onerilen sekilde kullanirsaniz, sagliginiz bozulmadan hayatiniza devam edebilirsiniz.
Glisemik endeks nedir ogrenin ve buna uygun olarak gidalarinizi duzenleyin.
- 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
Teşekkür ederim ortak olduğunuz için hepimize şifalar inşallah
- 23 Ağustos 2012
- 49.152
- 227.245
- 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
- 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
- 19 Haziran 2013
- 1.243
- 1.155
Evet bende teşhis koyulmamis hipoglisemi hastasiyim. Ben şunu farkettim türk kahvesi içtikten bı 15dk sonra falan ani düşüş yaşıyorum ama vazgecemedim. Günde bı defa falan iciyorum. Onun disinda mutlaka çantamda seker falan taşıyorum. Çünkü bir iki defa kendimi markete zor attim yere oturup titreye titreye elime ne geçtiyse yedim sonra paketlerini kasaya götürüp okuttum çok korkunçtu. O yüzden tedbirli olmak lazım.
- 15 Şubat 2018
- 2.520
- 8.655
Bilmiyorum turkiyede var mi varsa sigorta karsilar mi.. freestyle libre diye bir sensor var. Kolunuza takiyorsunuz 14 gun kullanim suresi var. Seker belirlenen sinirin altina duserse ya da ustune cikarsa telefona alarm gonderiyor. Anlik olarak telefon ile okutup olcebiliyorsunuz. Hamileyken insulin kullandigimda bu sensoru kullaniyordum. Cok kullanisli. Onun disinda yaninizda surekli tatli seyler tasimaniz gerek. Zaten seker dusunce el ayak titriyor anliyorsunuz ama gece uyurken hipoglisemi sıkıntı olusturuyor. Ben sadece bu sensor ile kendimi guvende hissedebiliyordum. Bir arastirmanizi oneririm.
Gecmis olsun
Gecmis olsun
- 16 Haziran 2014
- 761
- 678
Merhaba
Protein ağırlıklı beslenmenizi tavsiye ederim, proteinlerin sindirimi daha uzun sürdüğü için uzun vadeli tokluk sağlayıp, ani kan şekeri düşmesine engel olurlar. Aşırı karbonhidrat beslenmekten kaçının. Ara öğünlerinize kuruyemiş gibi sağlıklı yağlar ya da yoğurt, süt gibi proteinler ekleyin. Yolda ani kan şekeri düşmesine karşılık yanınızda sağlıklı protein barlar bulundurun ya da mutlaka bir yerden ayran alın için. Şeker, çikolata bulundurmakta bir fikir ama ben ayran ya da protein bar tercih ediyorum.
Protein ağırlıklı beslenmenizi tavsiye ederim, proteinlerin sindirimi daha uzun sürdüğü için uzun vadeli tokluk sağlayıp, ani kan şekeri düşmesine engel olurlar. Aşırı karbonhidrat beslenmekten kaçının. Ara öğünlerinize kuruyemiş gibi sağlıklı yağlar ya da yoğurt, süt gibi proteinler ekleyin. Yolda ani kan şekeri düşmesine karşılık yanınızda sağlıklı protein barlar bulundurun ya da mutlaka bir yerden ayran alın için. Şeker, çikolata bulundurmakta bir fikir ama ben ayran ya da protein bar tercih ediyorum.
- 24 Şubat 2021
- 1.044
- 1.862
Bende hipoglsemi yaşıyorum yıllardır. Çözümü az az ve sık sık beslenmek, dengeli su içmek, protein ağırlıklı tercihler yapmak. Karbonhidratlar kan şekerini ani düşürüyor. Daha çok dalgalanma yapıyor. Yapabiliyorsak spor yapmakta kan şekerini dengeliyor. Dışarı çıkarkende çantamda hep minik saklama poşetlerine kuruyemiş, kurumeyve, protein bar vs koyarım. Hiç olmazsa küp şeker paketli olarak hep yanımdadır. Öğün atlamadıkça böyle bir sorun genelde olmuyor zaten
Allahım hepimize şifa versin - 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
Tek başımıza çok bir yere gidemez olduk . Alışmamız lazım biliyorum hayatımızı ona göre düzenlemimiz gerek . Kefir çiğ kuruyemişler , yoğurt ayran tüketiyorum dengelemek için herşeyi yoğurt ayran kefir süt ile tüketmeye çalışıyorum tokluk şekerim de sorun var benim 100 altı sürekli çok düzenli beslenmeme rağmen ilaçta kullanıyorum alışmaya çalışıyorum bu hastalığa öğrenmeye çalışıyorum hastalığı sadece Allahım hepimize yardım etsin inşallahÇok teşekkür ederim
- 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
Çok haklısın herşeyi dengeli yememiz gerek yoksa gün içinde dalgalanma olup zor toparlıyoruz . Kahve çok fazla etkiliyor ben de çok sevdiğim için süt koyup içiyorum hiç mi bişey yemiycez içmiycez diyip mutsuz eden bir hastalık bu . Herkes bir de dalga geçiyor gereksiz bir kilo oluştu bu hastalıkta böyle yersen olur diyorlar az as ve sık sık yiyorum kolay bir hastalık değil ki sanki bizler keyfimizden ara öğünler yapıyoruz çevre bile çok acımasız aldığınız kiloyu bile dalga konusu yapıyorlar moral çok önemli onu gördüm görüntüden çok sağlıklı yaşamayı öğreniyoruz biz zamanla kilo da gider insanların bu merhametsizliği gitse vallahi hastalıkla baş etmek daha kolay
- 24 Şubat 2021
- 1.044
- 1.862
Amaaan canım canımızla mı uğraşacağız insanların dediklerini mi kafaya takacağız kim ne diyorsa desin hiç umursama.
- 15 Eylül 2024
- 40
- 9
- 46
- 24 Şubat 2021
- 1.044
- 1.862
Ne gibi
