4 5 aydır diyet halindeyim 25 kilo civarında kilo verdim ama artık her istediğimi yiyememek kendimi sureklı sınırlamak hep aynı sıkıcı sebzeler yemekten aynı kahvaltıyı etmekten bunaldigim için artık haftada 1 2 gün hiç yemek yemediğim günler oluyor gerçekten sıfır besin alıyorum çünkü benim için aç kalmakla ıspanak yemek aynı şeye geliyor ve bu daha kolayıma geliyor bu şekilde çok sağlıksız bir hal aldim döner felan yemek istiyorum yiyemiyorum ondan dolayı diyet şeyleri yemek de güzel gelmiyor aç kalmak durumunda kalıyorum benim gibi olanlar nasıl atlattiniz2bu durumu ve bazen gerçekten yıkıldığımı hissediyorum