Bende bugün itibariyle herbalife kullanmaya başladım, sabah ve akşam kullanıyorum. öğleyin normal yemek yiyorum protein ağırlıklı ve az kalorili olmasına özen gösteriyorum. Sabah süte fazla toz karıştırmışım ve midem bulandı çok fazla :/ akşamda içtim az toz kattım şuan gayet iyiyim. Satın aldığım kişi sürekli arıyor ve nasıl geçtiğini soruyor. Ayrıca
sağlıklı beslenme kulüpleri de var orayada katılıp, zayıflama hedefimi canlı tutmaya çalışacağım ve de sağlıklı beslenmeyi öğrencem. Çünkü ne zaman diyet yapıp zayıflasam hep geri aldım ,6 ay zayıfsam 6 ay kilolu yaşadım, o yüzden artık gerçekten sağlıklı beslenmeyi az yemeyi öğrenmem lazım, ben kilodan nefret ediyorum o da beni çok seviyor.
Geçen yaz 55 kiloydum şimdi 65 yağ oranım yüksek vb.
Kullanan arkadaşlarla sürekli iletişim halinde olur birbirimize destek verirsek çok mutlu olurum. Bir de spora başlıycam sporsuz verilmez çünkü hiç bir kilo verilsede geri alınıyor en azından sporla vücut sıkılaşıyor
